Lee is een succesvolle yogadocente, met een eigen studio; in haar privéleven is de balans echter ver te zoeken. Ze is net verlaten door haar man, omdat hij vindt dat hij te weinig aan bod komt in hun relatie (lees: zij is te succesvol). Lee stort zich op haar werk en sluit vriendschap met vier vrouwen die haar lessen volgen. Ook zij staan op een keerpunt in hun leven. Katherine geeft massages in de studio. Ze probeert, voor de verandering, de man in haar leven vast te houden. Stephanie kan tijdens de yogales haar stressbaan in de filmwereld even vergeten. Danseres Graciela traint er voor de auditie van haar leven en Imani, een actrice, probeert na een depressie haar oude ik terug te vinden.
Wanneer het voortbestaan van de studio wordt bedreigd door de komst van een zich agressief uitbreidende keten yogascholen, moet Lee kiezen: een riant salaris of haar vriendinnen?
Rain Mitchell begon als tiener met yoga. Het was liefde op het eerste gezicht en het heeft haar leven veranderd. De yogaclub is het eerste deel van een serie waarvan de filmrechten al zijn verkocht.