'Je ziet er moe uit, jongen. Heb je wel geslapen?' 'Een beetje, maar niet genoeg.' 'Raak je daar ooit aan gewoon, aan die wisselende uren?' Paul schudt zijn hoofd. 'Nooit. Vergeet dat maar, wat ze ook beweren. Je gaat moe door het leven.' Hij legt een gerimpelde hand op mijn arm. 'Kom nu maar van die bus af.', zegt hij. 'Tijd om naar huis te gaan.' Mijn handen ontspannen. Ik voel hoe verkrampt ze het stuur omklemden. Ik meld me af aan de boordcomputer. Tik tik. Piep. Tijdens zijn opleiding tot huisarts krijgt Egmont Ruelens verschillende bus- en tramchauffeurs over de vloer met stressklachten en fysieke problemen. Ze flirten met een burn-out. Hij besluit een masterthesis te maken over de werkomstandigheden van bus- en tramchauffeurs in Antwerpen. Maar om de situatie écht te kunnen inschatten, gaat hij zelf een jaar aan de slag als buschauffeur. Incognito. Dit boek is zijn verhaal.
The Self-Care Toolkit
Nick Trenton
bookThe ABCS of Coping with Anxiety : Using CBT to manage stress and anxiety
James Cowart phD
bookTranen en troost : Mijn dagelijkse belevenissen als vluchtelingenarts op Lampedusa
Pietro Bartolo, Lidia Tilotta
bookLosse krabbels
Diggy Dex Diggy Dex
bookGrondtonen : Als muzikanten schrijvers worden
Francis Mus
bookCBT for Social Anxiety
Stefan G. Hofmann
audiobookSimpel : columns
Erica van Dam
bookDagboek van een postbode
Viktor Frölke
bookLeef, nu ik er niet meer ben
Joris Verbeeck, Inge Delva
bookI’m Anxious and Can’t Stop Overthinking.
Nick Trenton
bookIk ben vaak heel kort dom : De VPRO-columns 2010-2012
Esther Gerritsen
bookGroeten uit Verweggistan : op reis voor Spoorloos
Derk Bolt
book