(0)

Handbok i kognitiv terapi

E-book


Den kognitiva terapin Àr en behandlingsmetod som utarbetades av psykiatriprofessorn Aaron Beck i USA under 1970-talet, och som betraktas som nÄgot av ett genombrott i behandlingen av depression. Metoden utgÄr frÄn den stora betydelse för den psykiska hÀlsan som kognitiva faktorer har, dvs sÀttet att tÀnka, förestÀllningarna om sig sjÀlv och andra.

Boken ger en detaljerad beskrivning av hur deprimerade patienter behandlas med kognitiv terapi – hur patientens problem analyseras, hur terapeut och patient blir ett ”team” som gemensamt utforskar patientens sĂ€tt att tĂ€nka och tolka hĂ€vdelser och situationer, och hur man försöker gĂ„ till roten med de grundlĂ€ggande attityder hos patienten som gör honom eller henne extra benĂ€gen att drabbas av depression. Boken ger ocksĂ„ en beskrivning av den forskning som finns bĂ„de om den kognitiva teorin och om terapins effektivitet.

En bilaga innehÄller en rad sjÀlvskattningsskalor och formulÀr som kan anvÀndas vid kognitiv terapi.