(0)

Hela ditt liv

E-book


Marshall Rosenberg demonstrerar hur kraftfullt Nonviolent Communication (NVC) kan bidra till helande. KÀnslomÀssig smÀrta, depression, skam och konflikter övergÄr i kontakt och vi kan försonas med det som hittills hindrat oss frÄn att leva fullt ut. Rosenberg visar att kÀnslomÀssig smÀrta alltid gÄr att koppla till behov som inte Àr tillgodosedda. Han utrustar oss med enkla verktyg för att skapa den genuina nÀrvaro som Àr nödvÀndig för att fÄ kontakt med vÄra behov och bidra till helande frÄn gammal smÀrta. LÀr dig hur du kan uppnÄ tillfredsstÀllande försoning genom att gÄ bakom smÀrtan till en plats dÀr Àrlig kommunikation Àr möjlig.

Nonviolent Communication hjÀlper dig att:

Omforma skam och depression

Hantera smÀrta och inre konflikter

Hela frÄn gammal smÀrta

StÀrka din kontakt med dina egna behov och önskemÄl

SlÀppa ohÀlsosamma vanor som utgör hinder för empati och försoning

Höja kvalitén pÄ privata och yrkesmÀssiga relationer