Based in proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT), Instant Anger Management is a take-anywhere guide for managing anger-whenever and wherever you are.
Att sätta gränser för sig själv och andra
Åsa Kruse
book
Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation
Anna Bennich Karlstedt
audiobook
Tala inför folk : så bemästrar du din scenskräck
Jan Marcusson, Stefan Sauk
audiobookbook
Vägen genom skilsmässan : att hantera en förlorad kärleksrelation
Anna Bennich Karlstedt
book
Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi
Alexander Rozental, Lina Wennersten
book
Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi
Per Carlbring, Åsa Hanell
book
Hemligheten
Egil Linge, Dan Josefsson
audiobook
Att sätta gränser
Bengt Grandelius
book
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
Anna Kåver
book
Munken som sålde sin Ferrari
Robin Sharma
audiobook
Utan press : Om medkänsla, prestation och stress
Sofia Viotti
audiobook
Lämnad : att överleva en oväntad separation
Åsa Kruse
book