Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Mental health

Read and listen for free for 30 days!

Cancel anytime

Try free now
0.0(0)

Live More Think Less : Overcoming Depression and Sadness with Metacognitive Therapy

The Danish Bestseller Now Available in English

Dr Pia Callesen presents the first practical book on metacognitive therapy, a groundbreaking new treatment proven to stop depression in its tracks.

Many of us struggle with overthinking. We endlessly analyse what we've said and done or the decisions we have to make. Rarely does this treat the stresses of our lives. Often we become overwhelmed; we end up feeling powerless, spiralling into sadness and even depression.

Live More Think Less presents a radical strategy to take back control of our thinking processes. From training our attention to leaving our negative trigger-thoughts on the conveyor belt, the book guides us towards living better through mastering the attention we pay to our thoughts and how we act upon them.

Depression and sadness are something we all have the power to overcome.


Author:

  • Pia Callesen

Format:

  • E-book

Duration:

  • 111 pages

Language:

English

Categories:

  • Personal development
  • Mental health
  • Nonfiction
  • Medicine and nursing

More by Pia Callesen

Skip the list
  1. Leef meer, denk minder : Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven

    Pia Callesen

    audiobook
  2. Leef zonder angst : Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie

    Pia Callesen

    audiobook
  3. Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi

    Pia Callesen

    audiobookbook
  4. Let livet

    Pia Callesen, Sara Maria Franch-Mærkedahl

    audiobookbook
  5. Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång

    Pia Callesen

    audiobookbook
  6. Elä enemmän, mieti vähemmän : Irti masennuksesta ja surusta

    Pia Callesen

    audiobookbook
  7. Mod på livet : Hjælp din teenager til at mestre livet – også i modgang

    Pia Callesen

    audiobook
  8. Mod på livet : Hjælp din teenager til at mestre livet - også i modgang

    Pia Callesen

    book
  9. Live More Think Less

    Pia Callesen

    audiobook
  10. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi

    Pia Callesen

    audiobookbook
  11. Grib livet - Slip angsten

    Pia Callesen

    audiobookbook

Others have also read

Skip the list
  1. Brain under Strain : Your 10 Week Guide to a More Balanced Mind

    Charlotte Labee

    book
  2. De kleermaaksters van Auschwitz : Het waargebeurde verhaal van de vrouwen die in het naaiatelier van het kamp moesten werken om te overleven

    Lucy Adlington

    book
  3. Saluut Batavia : Het verhaal van de vrouwelijke KNIL-soldaten

    Jorien Wallast

    audiobookbook
  4. Het Israëlisch-Palestijns conflict : Een korte geschiedenis

    Ilan Pappe

    audiobook
  5. Minjan : Mijn orthodox-joodse ontmoetingen na mazzel tov

    Margot Vanderstraeten

    audiobookbook
  6. Dragelijke lichtheid : Het tienerdagboek van mijn Joodse moeder tijdens de Tweede Wereldoorlog

    Dieuwertje Blok

    audiobookbook
  7. De wereldgeschiedenis in twaalf bonen

    Joël Broekaert

    audiobookbook
  8. Waar ben je thuis?

    Aaltje Zweden

    audiobook
  9. Geheim : Het oorlogsverhaal van mijn vader

    Leoni Jansen

    audiobookbook
  10. Amstel 278: Een onderduikadres, twee dagboeken: reconstructie van een oorlogstragedie

    Tom Rooduijn

    audiobook
  11. Viktor

    Judith Fanto

    audiobookbook
  12. Odyssee : Een hervertelling van het grootste epos aller tijden

    Stephen Fry

    audiobookbook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5