Mama'en - Hét boek voor de vrouw die moeder wordt : Zorgen voor jezelf tijdens de zwangerschap, geboorte en kraamtijd

Bestseller Mama’en komt met een nieuwe, geheel herziene editie

In Mama’en staat de vrouw die moeder wordt op nummer 1. Daarmee heeft Nina Pierson al vele jonge moeders geholpen zich sterk te voelen en op zichzelf te vertrouwen. Het is dé gids die elke aanstaande moeder navigeert door haar zwangerschap, de bevalling en de kraamtijd. Met moderne wetenschappelijke kennis, tientallen deskundigen aan het woord, maar ook met recepten, oefeningen, tips & tools.

Sinds de publicatie van Mama’en zijn er ruim 16.000 exemplaren verkocht, en er is een flinke following, een eigen podcast en werd zelfs onofficieel omgedoopt tot ‘encyclopedie’. De bestseller is nu geüpdatet met de meest recente onderzoeken en inzichten vanuit de geboortezorg, nieuwe geboorteverhalen, Nina’s derde geboorte-ervaring én een gloednieuw omslagontwerp.

‘Mama’en heeft als uitgangspunt het centraal stellen van jezelf als moeder en vrouw, en dat is een schot in de roos. Het is ook meteen de allerbelangrijkste tip die je kunt krijgen in het proces van zwangerschap, bevallen en moeder zijn: op je eigen kracht en gevoel vertrouwen. Mama’en is een eerlijk, oprecht, en duidelijk naslagwerk voor aanstaande en ervaren moeders.’ Chantal Janzen

‘Dit vlot geschreven boek biedt een mooie balans tussen wetenschappelijke kennis, de inzichten van zorgverleners en de ervaringsdeskundigheid van vrouwen. Het boek helpt je als zwangere om vol vertrouwen moeder te worden.’ Ank de Jonge, hoogleraar Verloskundige Wetenschap

Nina Pierson is moeder van drie kinderen, auteur van Mama’en en de geboortebundel, en host van de 400.000 keer beluisterde Mama’en – De Podcast. Als ondernemer publiceert en spreekt ze over duurzaamheid, selfcare, feminisme en moederschap o.a. op haar eigen Instagramkanaal met ruim 60.000 volgers. In november 2022 lanceert ze haar nieuwste project: Mama’en – De one stop webshop voor de eerste 1000 dagen moederschap.