Neuropsychologe Elke Geraerts over het belang van een veerkrachtig brein De burn-outepidemie neemt ongekende vormen aan. Maar er is een oplossing: hoe groter je mentale weerbaarheid, hoe beter je beschermd bent tegen stress, burn-out en andere mentale problemen. In dit grensverleggende boek toont brein experte Elke Geraerts wat de belangrijkste componenten zijn van mentale veerkracht, en hoe je deze kunt trainen om je mentale kapitaal te vergroten. Recent wetenschappelijk onderzoek toont namelijk aan dat we zelf een aanzienlijke impact hebben op ons mentale kapitaal. Met de juiste mindset kan de kans op een burn-out dus aanzienlijk worden verkleind, en met de juiste aanpak kan burn-out in je bedrijf sterk worden gereduceerd.
Focus is het nieuwe goud : Efficiënt werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding
Elke Geraerts
audiobookMentaal Kapitaal: Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out
Elke Geraerts
bookDe Mentale Reset : Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten
Elke Geraerts
bookHet nieuwe mentaal : hoe lef je op weg zet naar geluk en succes
Elke Geraerts
book
The E-Word: Ego, Enlightenment & Other Essentials
Cate Montana
bookThe Positive School of Criminology : Exploring the Intersection of Biology, Psychology, and Society in Criminal Behavior
Enrico Ferri
bookThe Compass of a Conscience
Darnell Wright
bookEmotional Eating
Cate Howell
bookYou Are Not Your Illness : Seven Principles for Meeting the Challenge
Linda Topf
bookStærk overgang
Anne Hjernøe
audiobookbookThe Art of Self-Awareness
Patrick King
bookHantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress)
audiobookA Light in the Dark : The Hidden Legacy of Adult Children of Sex Addicts
Culle L. Vande Garde, LCSW, Mary E. Meyer, PhD, LMFT, Kenneth M. Adams, PhD
audiobookTELEPATHY - The Theory, the Facts & the Proof : From the American pioneer of the New Thought movement, known for Thought Vibration, The Secret of Success, The Arcane Teachings & Reincarnation and the Law of Karma
William Walker Atkinson
bookPositivity : Groundbreaking Research to Release Your Inner Optimist and Thrive
Barbara Fredrickson
bookQuantum Shift in the Global Brain : How the New Scientific Reality Can Change Us and Our World
Ervin Laszlo
book