Search
Log in

  • Home

  • Categories

  • E-books

  • Audiobooks

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try 30 days free
  • Log in

  • Language

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Self-help and advice

Read and listen free for 30 days

Cancel anytime

Try 30 days free
4.0(91)
Hidasta elämää -meditaatiot

Mindfulness-harjoitus 10 min

Mindfulness-harjoittelu auttaa tutkitusti ajatusten ja tunteiden käsittelyssä sekä vähentää elämänlaatuun vaikuttavaa stressiä, ahdistusta ja huolta.

Author:

  • Hidasta elämää

Narrator:

  • Sanna Wikström

Series:

  • Volume 17 in Hidasta elämää -meditaatiot

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 10 min

Language:

Finnish

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice
  • Spirituality
  • Spirituality
  • Sleep and relaxation
  • Meditation and visualization

More by Hidasta elämää

Skip the list

  1. Mindfulness-harjoitus 5 min

    Hidasta elämää

    audiobook

  2. Lempeyttä itselle

    Hidasta elämää

    audiobook

  3. Ahdistuksen vähentäminen

    Hidasta elämää

    audiobook

  4. Rauhoita mielesi unille

    Hidasta elämää

    audiobook

  5. Rauhoittava hetki lapsille

    Hidasta elämää

    audiobook

  6. Sydämen keventämisen hetki

    Hidasta elämää

    audiobook

  7. Virkistävä kahvitaukomeditaatio

    Hidasta elämää

    audiobook

  8. Hektisen olotilan purku

    Hidasta elämää

    audiobook

  9. Mindfulness-harjoitus 10 min

    Hidasta elämää

    audiobook

  10. Unirentoutus 10 min

    Hidasta elämää

    audiobook

  11. Mindfulness-harjoitus 15 min

    Hidasta elämää

    audiobook

  12. Unirentoutus 5 min

    Hidasta elämää

    audiobook

Hidasta elämää -meditaatiot Series

Skip the list

  1. Kehorentoutusmeditaatio 5 min

    Hidasta elämää

    audiobook

  2. Kehorentoutusmeditaatio 10 min

    Hidasta elämää

    audiobook

  3. Kehorentoutusmeditaatio 15 min

    Hidasta elämää

    audiobook

  4. Unelmameditaatio 5 min

    Hidasta elämää

    audiobook

  5. Unelmameditaatio 10 min

    Hidasta elämää

    audiobook

  6. Unelmameditaatio 15 min

    Hidasta elämää

    audiobook

  7. Kiitollisuusmeditaatio 5 min

    Hidasta elämää

    audiobook

  8. Kiitollisuusmeditaatio 10 min

    Hidasta elämää

    audiobook

  9. Kiitollisuusmeditaatio 15 min

    Hidasta elämää

    audiobook

  10. Stressinhallintameditaatio 5 min

    Hidasta elämää

    audiobook

  11. Stressinhallintameditaatio 10 min

    Hidasta elämää

    audiobook

  12. Stressinhallintameditaatio 15 min

    Hidasta elämää

    audiobook

Help and contact

About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility

For professionals

  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook
Nextory

Copyright © 2024 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·