Stop met wegen. Start met leven.
Je eigen spiegelbeeld haten, denken dat je leven beter wordt als je maar wat kilo’s kwijt bent, elke maandag opnieuw beginnen met diëten… Herkenbaar?
Mayra Louise zat zelf twintig jaar lang vast in dit patroon, tot ze ontdekte dat het zonde was van haar tijd, en haar leven.
In dit boek deelt ze op persoonlijke en soms hilarische wijze haar verhaal en de belangrijkste inzichten die ze de afgelopen jaren leerde. Over waarom het schoonheidsideaal een lachertje is, waarom geluk niet in je kledingmaat of gewicht zit, en waarom ook jij goed genoeg bent. Maar ook haar ultieme tips voor meer zelfvertrouwen en het belang van een gezond socialmediadieet (het enige dieet dat écht werkt!).
Nicole
05/10/2023
geweldig mooi en eerlijk geschreven
Berthe
30/12/2021
Heel fijn boek dat me door het verhaal van Mayra veel inzichten heeft gegeven in m’n eigen verhaal
Carlijn
19/06/2021
Het boek is super empowering, maar lijkt niet helemaal voor mijn bodytype, vooral de laatste hoofdstukken niet
To write a review you need to download the app