Seks is een algemene gezondheidsbehoefte en een bron van kracht en vitaliteit. Daarom zou het verbinden met de eigen seksualiteit een belangrijk onderdeel moeten worden van je selfcareroutine: het draagt tenslotte bij aan je (seksueel) welzijn! In dit praktische boek helpt Isabella Machinè je om je lichaam en behoeften beter te leren kennen aan de hand van oefeningen en meditaties. Met Sexual selfcare creëer je een veilige plek voor jezelf waarin ruimte is voor je verlangens, ontdek je wat jouw zintuigen prikkelt en leer je om schaamte en verwachtingen los te laten. Om zo mentale blokkades op te heffen, in je kracht te komen en meer plezier te ervaren in de seksuele relatie met jezelf en anderen.
A Book About Love
Jonah Lehrer
audiobookbook
Mediterranean Diet : The Ultimate Guide to Mediterranean Diet for Beginners, Learn the Easiest and Most Effective Way to Lose Weight and Get Healthy
Laura Grunn
audiobook
Who Is Wellness For? : An Examination of Wellness Culture and Who It Leaves Behind
Fariha Roisin
audiobook
Power Your Mind Bundle : 3 IN 1 Bundle, Intentional Thinking, Unbreakable Mind and Master Your Thinking
Liam Rabers, Kevin Rand, M.K. Jameson
audiobook
Blink : den intuitiva intelligensen
Malcolm Gladwell
audiobookbook
Growing Herbs For Aromatherapy
Roby Jose Ciju
book
Aromatherapy
Marc J. Gian
book
Growing Your Inner Light : A Guide to Independent Spiritual Practice
Lara Owen
book
Zodiac Unleashed - Sagittarius
Juergen Beck
book
Faste uden sult
Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
audiobookbook
Love Me! : One woman’s search for a different happy ever after
Marianne Power
audiobook
Wounded Minds : Understanding and Solving the Growing Menace of Post-Traumatic Stress Disorder
John Liebert, William J. Birnes
book