Mere end nogensinde før er der brug for viden om, hvad de massive digitale mÌngder information betyder for vores hjerne og krop. Og ikke mindst hvordan vi beskytter vores helbred i en digital brydningstid.
Den danske lÌge Imran Rashid har undersøgt, hvad det betyder for den fysiske og mentale sundhed at leve livet online og filtrere massive mÌngder data gennem hjernen. I bogen giver Imran Rashid sit bud pü, hvordan du genvinder kontrollen over dit digitale liv og bruger tid pü det, der er vigtigt for din sundhed og livskvalitet.
8 millioner mails ĂĽbnet. 2 mio. SMSâer afsendt. 309.375 Facebook likes. 96.756 Snaps. 52.836 tweets. 10.185 Instagram posts.
Det er, hvad der skete i verden i løbet af de 10 sekunder, det tog dig at lÌse disse linjer. Den datamÌngde, der pü daglig basis bliver skabt i det moderne samfund, er sü stort, at det reelt set betyder, at 90 procent af al den information, der nogensinde er skabt i hele menneskehedens historie - startende helt tilbage fra hulemalerierne - er produceret indenfor de seneste to ür.