Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag.
4.9
Gast
09/06/2023
Was often blown away by all the aspects that this book addresses and how to internalize it.
Selena
11/02/2023
Er word heel erg veel in het boek herhaald maar dat is ook de kracht. Zoals het boek beloofd heeft heb ik inderdaad geen last van de ontwenningsverschijnselen en wil ik niet meer roken. Na 15 jaar roken circa 20 sigaretten per dag te roken en vele stoppogingen nu eindelijk gelukt. Hoe weet ik dat ik niet meer ga roken. Simpel ik heb er geen moeite mee het te laten en voel me verlost. Bedankt Allen !