Een (hand/kook)boek voor meisjes die moeten geloven aan het volwassen worden. Vader of moeder zorgt niet meer elke dag dat er iets voedzaams op tafel staat, je (studenten)huis moet je zélf schoonhouden en door al dat gestudeer en gefeest is het wel belangrijk om je ook fit blijven te voelen. Ik leer hoe je goed voor jezelf kunt zorgen. Ik laat zien dat je ook voor weinig geld een gezonde, verse maaltijd op tafel kunt zetten. Weg met die droge pasta, rode saus uit pot en geraspte kaas die smaakt naar plastic, tacokruiden uit een pakje en diepvriespizza's. Het kan véél lekkerder en gezonder. En nog steeds gemakkelijk, goedkoop en snel. Verder vertel ik welke pan je absoluut nodig hebt (en daarin moet investeren), hoe je een ijskast het beste indeelt als je met huisgenoten woont en waar je voordelig inkopen doet, maar ik geef ook tips om te besparen en hoe je je studentenkamer(tje) betaalbaar kan pimpen. Je leest herkenbare verhalen (over mezelf en mijn vriendinnen), praktische tips, weetjes en natuurlijk véél recepten. Voor elk gerecht geldt: verse producten (niet uit pakjes!), slechts een aantal ingrediënten en makkelijk te maken. En vooral: betaalbaar.
Op! Vega : 50 vegetarische recepten voor de dreumes & peuter die (w)eet wat-ie wil
Jet Nieuwkerk
bookTips van Jet
Jet Nieuwkerk
bookHet boek van Jet : Recepten en tips voor een happy & healthy leven
Jet Nieuwkerk
bookUit huis met Jet : Voor een happy & healthy studentenleven; niet te streng en al helemaal niet saai
Jet Nieuwkerk
book
Grenzeloos gezond : Topfit met een tophockeyster
Ellen Hoog
bookChickslovefood - Het daily dinner-kookboek : 100 x avondeten met maar 5 ingrediënten
Elise Gruppen, Nina Bruijn
bookDafne likes kookboek
Dafne Schippers
bookOn the go : preppen, bewaren & meenemen
Rens Kroes
bookZomers koken met Yvon : Mezze, meraki en vier het leven zo vaak als je kunt
Yvon Jaspers
bookLekker Fred : Dit zijn de ingrediënten
Freddy Tratlehner
bookZonder fratsen : Niks 'diëten' maar gewoon lekker en gezond eten
Anita Witzier
bookPowerfood : pure recepten van Rens Kroes voor een happy and healthy lifestyle
Rens Kroes
bookAppeltje, eitje! : 60 bewezen snelle gezinssuccessen voor drukke dagen
Tooske Ragas
bookChickslovefood Het kidsproof-kookboek : Tjokvol simpele recepten met maximaal 6 ingrediënten voor jou én je little ones
Elise Gruppen, Nina Bruijn
bookHet geluksdieet
Carolina van Dorenmalen
bookPowerfood - van Friesland naar New York : pure recepten van Rens Kroes voor een happy & healthy lifestyle
Rens Kroes
book