HÀr presenteras hÀlsosamma och lÀttlagade veganska eat clean recept för hela dagen.
Frukost, bröd, luncher, middagar, röror, sallader, pannkakor, soppor, fika, glass och efterÀtter inom kategorierna veganskt, eat clean, glutenfritt och utan vitt socker.
Eat clean innebÀr i korta drag att man lagar maten frÄn grunden och vÀljer sÄ mycket rena rÄvaror som möjligt utan onödiga tillsatser.
Boken inleds med ett kortare avsnitt om nÀringslÀra följt av tips och tricks vid matlagning. Den innehÄller Àven lite tips pÄ trÀning och rörelse samt ett avsnitt om den universella attraktionslagen och hur man kan arbeta med den för att lyckas attrahera in mer av det man vill ha in i livet.
Trevlig lÀsning och smaklig mÄltid!
