Veel mensen denken dat meditatie een manier is om je terug te trekken uit de wereld. Maar het tegenovergestelde is waar. Het is juist een levenskunst, een methode die het mogelijk maakt te genieten en vredig aanwezig te zijn bij alles wat je doet, waar dan ook, iedere dag weer. Dit boek laat zien hoe meditatie een deel van je dagelijks leven kan zijn. De auteur leert de beginner én de geoefende zich open te stellen voor de rijkdom van ieder moment.
Mindful mediteren tegen pijn : Oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen
Jon Kabat-Zinn
audiobookbook
Gezond leven met mindfulness : handboek meditatief ontspannen : effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Jon Kabat-Zinn
book
Meditaciones para aliviar el dolor : Prácticas para recuperar nuestro cuerpo y nuestra vida
Jon Kabat-Zinn
book
Mindfulness para aliviar el dolor
Jon Kabat-Zinn
audiobook
Lige meget hvor du går hen, er du der : at leve med fuld opmærksomhed
Jon Kabat-Zinn
audiobookbook
Vart du än går är du där
Jon Kabat-Zinn
audiobook
Vivir con plenitud las crisis : Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad
Jon Kabat-Zinn
book
Handboek mindful ouderschap : inspiratie voor iedere dag
Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn
book
Mindfulness para principiantes
Jon Kabat-Zinn
book
La práctica de la atención plena
Jon Kabat-Zinn
book
Friendships Don't Just Happen!
Shasta Nelson
audiobook
Psych Experiments: From Pavlov's dogs to Rorschach's inkblots, put psychology's most fascinating studies to the test
Michael A Britt
book
Word gelukkig als een boeddhistische monnik : Meditatie in het smartphone-tijdperk
Gelong Thubten
book
The Tao Of Writing: Imagine. Create. Flow.
Ralph L Wahlstrom
book
The Person You Mean to Be : How Good People Fight Bias
Dolly Chugh
audiobook
One Simple Act : Discovering the Power of Generosity
Debbie Macomber
audiobookbook
Rage
Bob Woodward
book
The Destruction Hillary Clinton
Susan Bordo
audiobook
F*ck Love: One Shrink's Sensible Advice for Finding a Lasting Relationship
Michael Bennett, MD, Sarah Bennett
book
Writing Is My Drink: A Writer's Story of Finding Her Voice (and a Guide to How You Can Too)
Theo Pauline Nestor
book
Wijsheid maakt je jonger : het leven begint bij 50
Manu Adriaens
book
The Life-Changing Power of Gratitude
Marc Reklau
book