Veel mensen denken dat meditatie een manier is om je terug te trekken uit de wereld. Maar het tegenovergestelde is waar. Het is juist een levenskunst, een methode die het mogelijk maakt te genieten en vredig aanwezig te zijn bij alles wat je doet, waar dan ook, iedere dag weer. Dit boek laat zien hoe meditatie een deel van je dagelijks leven kan zijn. De auteur leert de beginner én de geoefende zich open te stellen voor de rijkdom van ieder moment.
Mindful mediteren tegen pijn : Oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen
Jon Kabat-Zinn
audiobookbook
Gezond leven met mindfulness: handboek meditatief ontspannen : effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Jon Kabat-Zinn
book
Handboek mindful ouderschap : inspiratie voor iedere dag
Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn
book
Waar je ook gaat, daar ben je : meditatie in het dagelijks leven
Jon Kabat-Zinn
book
Meditaciones para aliviar el dolor : Prácticas para recuperar nuestro cuerpo y nuestra vida
Jon Kabat-Zinn
book
Mindfulness para aliviar el dolor
Jon Kabat-Zinn
audiobook
Lige meget hvor du går hen, er du der : at leve med fuld opmærksomhed
Jon Kabat-Zinn
audiobookbook
Vart du än går är du där
Jon Kabat-Zinn
audiobook
Vivir con plenitud las crisis : Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad
Jon Kabat-Zinn
book
Mindfulness para principiantes
Jon Kabat-Zinn
book
La práctica de la atención plena
Jon Kabat-Zinn
book
Friendships Don't Just Happen!
Shasta Nelson
audiobook
Word gelukkig als een boeddhistische monnik : Meditatie in het smartphone-tijdperk
Gelong Thubten
book
The Person You Mean to Be : How Good People Fight Bias
Dolly Chugh
audiobook
The Wonder of Aging : A New Approach to Embracing Life After Fifty
Michael Gurian
book
Benefits Of Fasting
Xena Mindhurst
book
Walking Free from the Trauma of Coercive, Cultic and Spiritual Abuse : A Workbook for Recovery and Growth
Gillie Jenkinson
audiobook
The Men in My Life
Vivian Gornick
audiobook
Het raadsel van de geest
Bert Keizer
book
Get it Done : Surprising Lessons from the Science of Motivation
Ayelet Fishbach
audiobook
Lost in Thought
Zena Hitz
audiobook
Sex, Murder, and the Meaning of Life : A Psychologist Investigates How Evolution, Cognition, and Complexity Are Revolutionizing Our View of Human Nature
Douglas T. Kenrick, PhD
audiobook
Hygge at Home and Living
Thomas Nielson
book