En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna och sova vid rätt tid på dygnet. Vad sägs om att NÄR du äter är viktigare än vad? Satchin Panda är världsledande inom denna banbrytande forskning som kan komma att revolutionera många människors hälsa och liv. Ett enkelt sätt att minska risken inte bara för övervikt, cancer och hjärtkärlsjukdom, utan även för depression, demens och autoimmuna sjukdomar. Häng med på en spännande resa om våra organs inneboende klockor och dess påverkan på din hälsa!
Partner, løgner, elsker, krænker - Om psykisk vold i parforholdet
Christina Copty
audiobook
Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat
Lina Nertby Aurell, Mia Clase
audiobookbook
Hallongrottan: en bok om slidsex
Sandra Dahlén
audiobook
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
Andreas Eenfeldt
audiobookbook
10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar
Jeanette Hyde
audiobookbook
Noise
Daniel Kahneman, Olivier Sibony, Cass R. Sunstein
audiobook
Ons feilbare denken : Thinking, fast and slow
Daniel Kahneman
audiobook
Buffésex : Det nya sättet att ligga som förändrar ALLT
Marika Smith
audiobook
Aldrig mere angst
Sisse Find, Mette Bender
audiobookbook
Oak Tree's Gift
Rochelle Heveren
audiobook
Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation
Anneli Påmark, Carl Österberg
audiobook
De plicht
Karin Thomas
audiobookbook