Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  1. Boeken
  2. Persoonlijke ontwikkeling
  3. Gezondheid

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
4.0(41)

Andas : livet händer mellan två andetag

Ny utgåva med tre nya kapitel!

ANDNINGEN ÄR EN SUPERKRAFT och du kan träna upp din andningsförmåga till att bli din främsta tillgång. Stärkt immunförsvar, ökad mental balans, bättre sömn, ökad lyckokänsla och

förbättrad cirkulation är positiva effekter som kan komma ur en regelbunden andningsträning.

Ulrica Norberg beskriver andningens enorma potential, varför andningsträning är mer populärt än någonsin och vad vi har lärt oss om andningen de senaste åren. Ulrica berättar också om sin egen andningsresa och om en svår period i livet när hennes svårt sjuka man väntade på att få en ny lever. Boken innehåller övningar för att nå ökat lugn, kraft och balans och i denna nyutgåva tillkommer tre kapitel med ny forskning och ännu fler övningar.

Audioboek

  • Gepubliceerd: 30-3-2022

  • Taal: Zweeds

  • Uitgever: Bazar Förlag

  • ISBN: 9789180064668

E-book

  • Gepubliceerd: 30-3-2022

  • Taal: Zweeds

  • Uitgever: Bazar Förlag

  • ISBN: 9789180064460


Auteur:

  • Ulrica Norberg

Verteller:

  • Ulrica Norberg

Formaat:

  • Audioboek
  • E-book

Duurtijd:

  • 7 u 57 min
  • 155 bladzijden

Taal:

Zweeds

Categorieën:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Gezondheid

Meer van Ulrica Norberg

Sla de lijst over
  1. Tystnad : Värdet av att minska bruset

    Ulrica Norberg

    audiobookbook
  2. Cat power : Kissan parantava voima

    Ulrica Norberg, Carina Nunstedt

    audiobookbook
  3. Cat Power : Ontspannen, stressvrij en onafhankelijk: wat we van katten kunnen leren

    Ulrica Norberg, Carina Nunstedt

    book
  4. Cat power : kattens läkande kraft

    Carina Nunstedt, Ulrica Norberg

    audiobookbook
  5. Bonusmaterial: DIREKT MED Ulrica Norberg

    Ulrica Norberg

    audiobook
  6. Nyfiken - Väck ditt inre geni

    Ulrica Norberg

    audiobookbook
  7. Vardagsyoga

    Ulrica Norberg

    audiobook
  8. Meditation

    Ulrica Norberg

    audiobook
  9. Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet

    Ulrica Norberg

    audiobook
  10. Hathayoga för en starkare rygg

    Ulrica Norberg

    audiobook

Anderen hebben ook gelezen

Sla de lijst over
  1. Andetaget, livet, evigheten: vägledning i varje ögonblick

    Sofia Sivertsdotter

    book
  2. Handbok i biohacking

    Mattias Hansson, Martina Johansson

    audiobookbook
  3. Älskad - vila i den du är

    Sofia Sivertsdotter

    book
  4. Feng Shui Chic : Change Your Life With Spirit and Style

    Carole Meltzer, David Andrusia

    book
  5. Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro

    Sofia Sivertsdotter

    book
  6. Lean in : kvinnor, karriär och viljan att satsa

    Sheryl Sandberg

    book
  7. Simplify

    Ris Jackson

    book
  8. Minimalism as Lifestyle

    Natalie Jonasson

    book
  9. Self-Sufficient Living : The Ultimate Guide on How to Cultivate Contentment, Learn How to Define Contentment, Practice Self-Control and Self-Discipline to Help Simplify Your Life

    Andy Westley

    audiobook
  10. Zij en ik : het verhaal van een vriendschap

    Annemie Struyf

    book
  11. De macht van nietsdoen : Een radicaal verzet tegen de aandachteconomie

    Jenny Odell

    book
  12. Elk einde een nieuw begin : Wijsheid voor het leven en daarna

    Pema Chödrön

    book

Help en contact


  • App downloaden
  • Campagnecode gebruiken
  • Cadeaukaart inwisselen
  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
    • Instagram
    • Facebook
  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Voor kinderen
  • Toplijsten
  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen
  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory
· Nederlands
Toegankelijkheid · Privacybeleid · Voorwaarden ·

Copyright © 2025 Nextory AB

Uitstekend4.3 uit 5