Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Boeken
  2. Persoonlijke ontwikkeling
  3. Zelfhulp en populaire psychologie

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
2.0(1)

Angst overwinnen doe je zo

We kennen allemaal angsten. Vliegangst, angst voor kleine ruimtes, angst voor het coronavirus, angst voor spinnen, sociale angsten of de angst om dood te gaan. In dit boek helpt auteur Arentina Drenth je om een actieplan op te stellen, waarmee je je angst de baas kunt worden. Ze doet dit in simpele taal en met weinig woorden, zodat iedereen met haar praktische tips en oefeningen aan de slag kan. De eenvoudig uitgelegde theorie is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en wordt verduidelijkt door prachtige illustraties. Arentina Drenth is GZ-psycholoog, gedragstherapeut en EMDR-practitioner, en gespecialiseerd in angst, depressie, trauma, slaap en stress. Ze vindt het belangrijk dat wetenschappelijke kennis toegankelijk wordt gemaakt, mede omdat ze zelf dyslectisch is.

E-book

  • Gepubliceerd: 2-6-2021

  • Taal: Nederlands

  • Uitgever: Altamira

  • ISBN: 9789401305075


Auteur:

  • Arentina Drenth

Formaat:

  • E-book

Duurtijd:

  • 136 bladzijden

Taal:

Nederlands

Categorieën:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Zelfhulp en populaire psychologie
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Geestelijke gezondheid
  • Maatschappij en politiek
  • Psychologie

Meer van Arentina Drenth

Sla de lijst over
  1. Beter slapen doe je zo

    Arentina Drenth

    book

Doe je zo Serie

Sla de lijst over
  1. Beter slapen doe je zo

    Arentina Drenth

    book

Anderen hebben ook gelezen

Sla de lijst over
  1. His/Hers : Simple And Sexy Things to Do for the One You Love

    Justin Cord Hayes, Nicole Murn Hayes

    book
  2. Een LinkedIn®-expert worden : Het ideale instrument om te netwerken en werk te zoeken

    Maïllys Charlier

    book
  3. Loving-Kindness Meditation for Self-Love

    Sophie Grace Meditations

    audiobook
  4. Dr. Sonia's Guide to Navigating Pelvic Pain

    Sonia Bahlani

    audiobook
  5. Communicatie op sociale netwerken : Uw marketingstrategie ontwikkelen via sociale netwerken

    Irène Guittin

    book
  6. مفتاح السعادة ومصباح السيادة

    Ангелина Шен

    book
  7. Where to Begin : A Small Book about Your Power to Create Big Change in Our Crazy World

    Cleo Wade

    book
  8. كيف تمسك بزمام القوة؟

    Ангелина Шен

    audiobookbook
  9. The Loneliness Cure : Six Strategies for Finding Real Connections in Your Life

    Kory Floyd

    book
  10. لا قلق بعد اليوم : عالج نفسك وتخلص من القلق

    Ангелина Шен

    book
  11. ملخص كتاب العلاقة الحميمة : من الذات إلى الآخر نحو رؤية جديدة

    Ангелина Шен

    book
  12. كيف تقلع عن التدخين

    Owen Jones

    book

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5