Med denna bok vill författaren ge tips på hur man kan skapa harmoni trots vardagens alla utmaningar.
Hur man andas på ett effektivt sätt, dagliga rutiner som hjälper kroppen att komma i balans samt hur man skapar en trevlig miljö både i hemmet och på arbetet, är några exempel som tas upp i boken. I slutet av boken får läsaren även råd om kost- och levnadsrutiner baserat på ens egen kroppstyp.
Boken är lättläst med lättbegriplig text och förklarande bilder.
Zweeds
Yogalärarens hemligheter (Epub2)
Yoga-mindfulness 12 lektioner steg för steg
Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin
Vart du än går är du där
LIVSKRAFT NU! Din handbok i välmående
Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare
Andas : livet händer mellan två andetag
Hälsa Red Light District
Medveten hälsa : samlade tankar och idéer om ett hälsosamt liv
200 Expresstips för att må bra
10 budord om stress
The Stars of Tomorrow