Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Boeken
  2. Persoonlijke ontwikkeling
  3. Zelfhulp en populaire psychologie

Lees en luister gratis gedurende 30 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
0.0(0)

Blissful sleep in a box

Blissful Sleep in a box is a self help audiobook which will help you to relax and make you feel well rested.We all work and live in such a hectic 24 hour society that these recordings should help you to regain perspcetive and enable a better more regulated sleep pattern in order to work better during the day.

Interrupted sleep patterns are one of the most common signs of undue stress. You wake up turning things over in your mind or find it difficult to sleep in the first place. These interruptions result in loss of enjoyment of life and reduced performance and can affect your body's ability to repair itself and be well. Practicing this guided relaxation daily helps remind the body how to relax easily and comfortably, contributing towards more refreshing, restful sleep. In addition, the breathing and relaxation boosts the immune system and contributes to your general sense of wellbeing


Auteur:

  • Annie Lawler

Verteller:

  • Annie Lawler

Formaat:

  • Audioboek

Duurtijd:

  • 22 min

Taal:

Engels

Categorieën:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Zelfhulp en populaire psychologie
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Gezondheid
  • Maatschappij en politiek
  • Psychologie

Meer van Annie Lawler

Sla de lijst over
  1. Healthy pregnancy in a box

    Annie Lawler

    audiobook
  2. Fast track masterclass to stress relief

    Annie Lawler

    audiobook
  3. Exam nerve relief in a box

    Annie Lawler

    audiobook
  4. Fast track masterclass to a positive mental attitude

    Annie Lawler

    audiobook
  5. Better health in a box

    Annie Lawler

    audiobook

Anderen hebben ook gelezen

Sla de lijst over
  1. She Came for Blood

    Darva Green

    audiobook
  2. Animal Magnetism

    Rita Mae Brown

    audiobook
  3. Slouching Towards Los Angeles : Living and Writing by Joan Didion's Light

    audiobook
  4. The Terrible Gift

    Colette Rhodes

    audiobook
  5. The Sky on Fire : A dragon heist adventure full of magic, high stakes and revenge

    Jenn Lyons

    audiobook
  6. The Most Relaxing Piano Music in the World: with Ocean Waves for Deep Sleep, Meditation & Relaxation

    Yella A. Deeken

    audiobook
  7. Summary of Why We Sleep : Unlocking the Power of Sleep and Dreams by Matthew Walker

    Readtrepreneur Publishing

    audiobook

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5