Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Boeken
  2. Persoonlijke ontwikkeling
  3. Gezondheid

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
4.1(23)

Cancerkampen : boosta dig med fysisk aktivitet

Att fysisk aktivitet kan förebygga cancer, det vet vi vid det här laget. Men visste du att motion även ökar dina chanser att klara av alla behandlingar och därigenom förbättra dina odds? Rörelse kommer dessutom att göra dig piggare, starkare och behandlingen mindre krävande.

Här får du ta del av den fascinerande forskningen om fysisk aktivitet och dess effekter mot cancer. Du får veta hur du blir hjälpt av att motionera före och efter operation, under cellgiftsbehandling och strålning. Liksom hur rörelse kan lindra biverkningar som smärta, fatigue och lymfödem.

Det här är handboken som läkaren och fystränaren Anders Södergård själv hade velat ha när han drabbades av cancer för 16 år sedan. Han varvar vetenskap med inspirerande personliga berättelser och konkreta tips och råd.

Audioboek

  • Gepubliceerd: 4-10-2023

  • Taal: Zweeds

  • Uitgever: Bonnier Fakta

  • ISBN: 9789178876747

E-book

  • Gepubliceerd: 26-10-2022

  • Taal: Zweeds

  • Uitgever: Bonnier Fakta

  • ISBN: 9789178873920


Auteur:

  • Anders Södergård

Verteller:

  • Anders Södergård

Formaat:

  • Audioboek
  • E-book

Duurtijd:

  • 4 u 5 min
  • 111 bladzijden

Taal:

Zweeds

Categorieën:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Gezondheid
  • Gezondheidstrends en training
  • Beweging

Meer van Anders Södergård

Sla de lijst over
  1. Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga

    Anders Södergård

    audiobookbook
  2. Strålmannen

    Anders Södergård

    audiobookbook

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5