Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Boeken
  2. Spiritualiteit
  3. Spiritualiteit

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
3.0(1)

Chakra's en de nervus vagus : Een praktische gids om te herstellen van trauma, angst en stress

Met 'Chakra's en de nervus vagus' laat traumatherapeut Cheryl Llewelyn zien hoe belangrijk onze nervus vagus is en hoe deze onlosmakelijk verweven is met het chakrasysteem. De nervus vagus is een lange zenuw in ons lichaam die ons brein verbindt met onze belangrijkste organen, waaronder darmen, hart en longen. Deze zenuw speelt een belangrijke rol bij het ontspannen van ons lichaam en het bevorderen van ons gevoel van veiligheid. In 'Chakra's en de nervus vagus' laat Llewelyn zien hoe het chakrasysteem en de nervus vagus in harmonie samenwerken. Ze leert je de signalen van je zenuwstelsel te herkennen en legt de psychologische aspecten van de chakra's uit. Aan de hand van praktische oefeningen ontdek je hoe je je zenuwstelsel kunt kalmeren en oude pijn en emoties kunt verwerken in plaats van die te onderdrukken. Hierdoor kun je klachten als stress, depressie, angsten en traumagerelateerde klachten aanpakken en mogelijk verlichten.

Cheryl Llewelyn is een trauma- en gezinstherapeut, gespecialiseerd in de therapeutische behandelmethoden IFS (Internal Family Systems) en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). In haar werk maakt ze gebruik van de polyvagaaltherorie, de energiepsychologie en het chakrasysteem.

E-book

  • Gepubliceerd: 25-10-2023

  • Taal: Nederlands

  • Uitgever: Altamira

  • ISBN: 9789401305839


Auteur:

  • Cheryl Llewelyn

Formaat:

  • E-book

Duurtijd:

  • 179 bladzijden

Taal:

Nederlands

Categorieën:

  • Spiritualiteit
  • Spiritualiteit
  • Spiritualiteit
  • Parapsychologie
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Geestelijke gezondheid
  • Slapen en relaxen
  • Geluidstherapieën en ASMR
  • Slapen en relaxen
  • Stressvermindering
  • Non-fictie
  • Geneeskunde en verpleegkunde

Anderen hebben ook gelezen

Sla de lijst over
  1. De nervus vagus, onze innerlijke therapeut : Eerste hulp bij overprikkeling, paniek, angst, trauma en depressie

    Sandra Hintringer

    book
  2. Herbal Medicine for Mental Health : Amen Clinic Library

    Lillian Somner

    audiobook
  3. 432 Hz: Frecuencia de Sanación y Armonía : Paisajes Sonoros Solfeggio para Soltar, Relajarse y Sanar (Actualización 2025)

    Solfeggio Sound Healing Center

    audiobook
  4. Ademen tot in je ziel : Je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen

    Marleen van Hout

    book
  5. Wat je lichaam vertelt : Een praktische gids voor energetisch lichaamswerk

    Ellen Meredith

    book
  6. The Psychic Workshop : A Complete Program for Fulfilling Your Spiritual Potential

    Kim Chestney, Kim Chestney Martino

    book
  7. Meridianen : De 12 levenslijnen van de ziel en hun invloed op je gezondheid

    Mike Mandl

    book
  8. Muscle for Life : Get Lean, Strong, and Healthy at Any Age!

    Michael Matthews

    audiobookbook
  9. Hipnosis para dormir: Detén los pensamientos negativos con hipnosis : El método más efectivo para eliminar la preocupación, el miedo y el pánico rápidamente

    magicaMENTE Hypnosis para dormir

    audiobook
  10. Hipnosis guiada para transformar tu mente: Piensa en positivo, irradia optimismo y abraza la paz interior y el bienestar : Reprograma tu mente con hipnosis: Libérate de tus miedos y preocupaciones

    Patrick Lynen

    audiobook
  11. Heavy Metal Detox

    Jeffrey Winzant

    book
  12. Sacred Woman : A Guide to Healing the Feminine Body, Mind, and Spirit

    Queen Afua

    audiobook

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5