In 'De lessen van burn-out' beschrijft Annegreet van Bergen wat ze nooit voor mogelijk had gehouden dat haar zou overkomen: ziek worden van te hard werken. Als journaliste bij Elsevier had ze er al vaak over geschreven. Voor haar cover story 'Druk, druk' interviewde ze mensen die als gevolg van een te zware werkdruk overspannen geraakt waren. Maar dat zij zelf ook hard op weg was om overwerkt te raken, dat had ze niet in de gaten. In 'De lessen van burn-out' beschrijft ze wat ze allemaal meemaakte: de oorzaken en gevolgen, het ziek zijn, het gevoel niet meer te kunnen voldoen aan allerlei verwachtingen en vooral het proces van weer overeind krabbelen en genezing. Haar verhaal is een hart onder de riem voor iedereen die opgebrand is en laat zien dat burn-out niet het eind van alles hoeft te zijn, maar juist het begin van een nieuw leven kan inluiden.
Begin vandaag nog met dit boek voor € 0
- Krijg volledige toegang tot alle boeken in de app tijdens de proefperiode
- Geen verplichtingen, op elk moment annuleren
Auteur:
Verteller:
Taal:
Nederlands
Formaat:
Uit je burnout : Een 30 dagen programma
Naar omstandigheden nogal slecht : een verhaal over burn-out en depressie
De belofte van burn-out : Stappenplan voor werken met nieuwe energie - Praktische inspiratie & tips voor omgaan met hoogsensitiviteit
Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg
Omgaan met burn-out : preventie, behandeling en re-integratie
Tot hier en niet verder : In 9 stappen uit je stress en burn-out
Nooit meer de oude : Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken
Parts Work for Trauma Survivors : The Complete IFS Therapy Workbook for Childhood Trauma and Healing Your Inner Child System
Help! Mijn batterijen lopen leeg : een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent
50 lepeltjes energie per dag : Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen
When Our Grown Kids Disappoint Us : Letting Go of Their Problems, Loving Them Anyway, and Getting on with Our Lives
Burn-on : De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft
Het goede leven : Hoe Nederland in een halve eeuw steeds welvarender werd
Een ongewone geschiedenis van doodgewone dingen
Over liefde, : de dood en verder leven na verlies
Gouden jaren : Hoe ons dagelijks leven in een halve eeuw onvoorstelbaar is veranderd
Mijn moeder wilde dood : een persoonlijk en praktisch verhaal over zelfbeschikking
Gerelateerde categorieën
4.3
Millie
7-11-2024
Bron van herkenning en erkenning voor iemand die in een burn-out zit. Het is heel heilzaam om iemand anders persoonlijke verhaal te horen en daarmee je eigen situatie te begrijpen.
Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden