Ben je op zoek naar een duurzame oplossing voor mentale en fysieke uitdagingen? In Deep Relax laat Eliane Bernhard zien hoe diepe ontspanning verlichting kan bieden bij tal van klachten. Zelf had ze sinds haar zestiende last van chronische pijn en mentale klachten. Niets hielp. Na twintig jaar zoeken vond zij verlichting bij de diepe ontspanning van yoga nidra (slaapyoga). In Deep Relax vertelt zij haar levensverhaal. Na elk hoofdstuk kun je haar inzichten direct zelf implementeren met de unieke, rustgevende en transformerende meditaties, te vinden op haar succesvolle House of Deeprelax-app.
'De app van House of Deeprelax is een onderdeel geworden van mijn routine. De meditaties zijn geweldig.'
– Anouk Smulders, presentatrice van o.a. Shownieuws (SBS6)
'Ik ben superdankbaar dat Eliane in mijn leven is gekomen en daar komt nu dit boek bij!'
– Giel Beelen, dj en oprichter KUKURU.nl
Jody
2-12-2024
Al heel lang ben ik fan van de app House of Deep Relax en nu eindelijk het boek van Eliane geluisterd. Een prachtig boek, dat veel inzicht geeft over (haar) mentale gezondheid. Ik heb genoten van de inhoud en nóg meer begrip gekregen voor mensen die worstelen met hun mentale gezondheid.
Arlette
1-12-2024
Interessant
Moemsa
7-11-2024
Wat een jankerd.
Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden