Ben je op zoek naar een duurzame oplossing voor mentale en fysieke uitdagingen? In Deep Relax laat Eliane Bernhard zien hoe diepe ontspanning verlichting kan bieden bij tal van klachten. Zelf had ze sinds haar zestiende last van chronische pijn en mentale klachten. Niets hielp. Na twintig jaar zoeken vond zij verlichting bij de diepe ontspanning van yoga nidra (slaapyoga). In Deep Relax vertelt zij haar levensverhaal. Na elk hoofdstuk kun je haar inzichten direct zelf implementeren met de unieke, rustgevende en transformerende meditaties, te vinden op haar succesvolle House of Deeprelax-app.
'De app van House of Deeprelax is een onderdeel geworden van mijn routine. De meditaties zijn geweldig.'
– Anouk Smulders, presentatrice van o.a. Shownieuws (SBS6)
'Ik ben superdankbaar dat Eliane in mijn leven is gekomen en daar komt nu dit boek bij!'
– Giel Beelen, dj en oprichter KUKURU.nl
git
28-5-2025
Veel aan gehad , denk dat ik het nog een keer ga luisteren. En dan notities maak! Bedankt.
Ingrid
7-5-2025
Heerlijk luisterboek de app is ook ècht aan te raden
max
27-1-2025
Ik vind het echt slecht, Hetgeen ze goed lukt is reclame maken voor de app. Het boek is niet waardevol. Helaas ik had er hoge verwachtingen van. Niet aanbevolen
Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden