Geschreven door Carry Petri en Jolanda Bouman
Leer met een praktische vijfsporenaanpak zelfstandig je stress en spanningsverschijnselen te verminderen, zodat je burn-out en bore-out voorkomt en meer van je leven geniet.
Nederlands
Rightbrainer : Het survivalhandboek voor origineel denken
Aandacht : Minder afleiding, meer focus
Een leven zonder WAT ALS : Op zoek naar de essentie in jezelf
Breinrust
De happy-happymethode : Vijf stappen om met iedereen een akkoord te bereiken
Vallen, opstaan en doorgaan : Zonder falen geen succes
Terwijl je wacht op de psycholoog : Een survivalgids
Wintersport : Mijn ervaring en de geschiedenis
Switchcraft : De kunst van mentale wendbaarheid
Lost in Thought : The Hidden Pleasures of an Intellectual Life
Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
Handboek hofnar : Doorbreek machtspatronen en wensdenken door je organisatie een spiegel voor te houden
Eerste hulp bij stress & burn-out
Stress : Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen
Stress is een kunst : Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt
Van stress naar veerkracht
Pak de regie over je energie : Alles wat je moet weten om meer energie te krijgen
Omgaan met stress op het werk : Zeg NEE! tegen stress op het werk
Stressvrij leven : als je niet op een bergtop woont
In wankel evenwicht : Over stress, levensstijl en welvaartsziekten
Stop Stress : Verbeter de kwaliteit van je leven door stress en nervositeit efficiënt aan te pakken
Innerlijke Sereniteit
Mindfulness met Covey : 7 gewoonten voor een stressvrij leven
Hooggevoeligheid en stress
Vrienden Maken & Mensen Beïnvloeden: Waarom sommige mensen altijd krijgen wat ze willen - en jij straks ook
Begin! 7 sleutels tot een nieuw leven
Hoe Je de Beste Versie van Jezelf Wordt: Nieuwe perspectieven op 'de beste versie' voor geluk, succes en liefde
Avond Meditatie: 10 Minuten
De Enige Dwarsligger Op de Weg Naar Geluk Ben Je Zelf: Praktische ideeën voor hoop en een gelukkig leven
Morgen Stop Ik Echt! Neurowetenschappelijke inzichten om je gedrag te begrijpen en te veranderen
Geluk In de Pocket: Krijg grip op je leven en word baas over je eigen geluk
Cursus: Een Week voor Jezelf
Wat Wil Je Drinken? 30 dagen zonder alcohol, met tips en een motiverend plan
The Gift: Ontwikkel je talenten en creëer een leven dat echt bij jou past
Achter Elk Gelukkig Leven Staat een Overvolle Kliko: Gids voor een gelukkig leven
Liefdevol Ademen Meditatie
