Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Boeken
  2. Persoonlijke ontwikkeling
  3. Zelfhulp en populaire psychologie

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
3.5(8)

Er gaat niets verkeerd : Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen

In Er gaat niets verkeerd beschrijft Saskia Teppema een beproefde methode om anders te reageren op een trigger. De trigger zelf is niet de boosdoener, het is jouw reactie hierop.

Je hebt misschien wel tweehonderd storende triggers per dag. Gebeurtenissen die direct iets met je doen. Je kunt zo de lichte irritatie voelen opkomen als iemand voorkruipt bij de kassa of je weet nog hoe je compleet van slag raakte toen je een uitbrander van je baas kreeg in het bijzijn van je collega’s. Het kan iets kleins en onbenulligs zijn of iets groots; alles kan je gevoel van geluk, liefde, vreugde en rust verstoren.

De trigger zelf is niet de boosdoener, het is jouw reactie hierop.

In 'Er gaat niets verkeerd' beschrijft Saskia Teppema een beproefde methode om anders te reageren op een trigger. Anders dan je primaire reactie die meestal elementen van boosheid, verdriet of angst in zich heeft. Hoewel er geen tijd lijkt te zitten tussen de trigger en de reactie, leert de zes-stappen methode wat je nodig hebt om te beslissen toch iets anders te doen. Met als gevolg dat je je, ondanks wat zich aandient, beter, gelukkiger en vrediger gaat voelen.

Zodra je begrijpt waar het in de zes-stappen over gaat, zijn triggers geen ongeluksbrengers meer, maar lessen. Je leert, als je dat tenminste wil, op een liefdevolle en heldere manier van je primaire reacties af te komen op weg naar rust, vrijheid en innerlijke vrede.

E-book

  • Gepubliceerd: 1-3-2019

  • Taal: Nederlands

  • Uitgever: AnkhHermes, Uitgeverij

  • ISBN: 9789020215717


Auteur:

  • Saskia Teppema

Formaat:

  • E-book

Duurtijd:

  • 88 bladzijden

Taal:

Nederlands

Categorieën:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Zelfhulp en populaire psychologie
  • Spiritualiteit
  • Spiritualiteit
  • Slapen en relaxen
  • Geluidstherapieën en ASMR
  • Maatschappij en politiek
  • Psychologie

3.5

8 beoordelingen

Freia

4-9-2024

Kei goed. Heel bruikbaar!!

Carlijn

15-7-2021

Een matig boek met veel herhaling van mij al bekende zaken

Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden


Anderen hebben ook gelezen

Sla de lijst over
  1. Maak werk van je leven : een inleiding in innernemerschap

    Geertje Couwenbergh

    book
  2. Practices and Thought in Michel Foucault's Philosophy

    Kai Alhanen

    book
  3. Friendship

    Kellie Sullivan

    book
  4. Anger Management Blueprint : A practical Self Help Guide for Men and Women to improve Emotional Intelligence in Relationships, develop Self Love, Empathy and Self Esteem

    Self Discovery Academy

    audiobook
  5. Divine Revelation

    Susan G. Shumsky

    book
  6. Summary Bundle: Work & Love: Includes Summary of The 5 Languages of Appreciation in the Workplace & Summary of The 5 Love Languages for Men

    Abbey Beathan

    audiobook
  7. 'k Zou zo graag een ketting rijgen

    Kevin Kirkland, Howard McIlveen

    book
  8. En God beschikte een worm / druk 3 : over schepping en evolutie

    book
  9. Adorno in 60 Minutes : Great Thinkers in 60 Minutes

    Walther Ziegler

    book
  10. ON LIBERTY - The Philosophy of Individual Freedom : The Philosophy of Individual Freedom Civil & Social Liberty, Liberty of Thought, Individuality & Individual Freedom, Limits to the Authority of Society Over the Individual

    John Stuart Mill, W. L. Courtney

    book
  11. Where to Begin : A Small Book about Your Power to Create Big Change in Our Crazy World

    Cleo Wade

    book
  12. Dr. Atkins' New Diet Revolution

    Robert C. Atkins

    audiobook

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5