Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Boeken
  2. Persoonlijke ontwikkeling
  3. Zelfhulp en populaire psychologie

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
0.0(0)

Fear of Spiders (Arachnophobia)

This ‘Fear of Spiders’ Guided Meditation & Hypnotherapy session is aimed for people who have a mild fear of spiders of suffer with a more extreme fear such as arachnophobia. Arachnophobia refers to the intense fear of spiders, or spider phobia. While it's not uncommon for people to dislike arachnids or insects, phobias of spiders can have a far more significant impact on your daily life. In this session we use a technique called hypnotic desensitisation this includes relaxation skills to help face your fear of spiders whilst in a safe environment, think more rationally about spiders and we will ask you to use your imagination to picture yourself behaving how you want to around spiders. By doing so, you will find that the same feelings of relaxation remain with you in the outside world as well as during this session. We recommend that you listen to our session at least four times so you can really compound the positive messaging, override the old beliefs and help your mind create new neural pathways to feeling less anxious about spiders. Download the House of Wellbeing app for more audios.

Audioboek

  • Gepubliceerd: 22-3-2022

  • Taal: Engels

  • Uitgever: House of Wellbeing

  • ISBN: 9781664996199


Auteurs:

  • Natasha Taylor
  • Sophie Fox

Verteller:

  • Sophie Fox

Formaat:

  • Audioboek

Duurtijd:

  • 26 min

Taal:

Engels

Categorieën:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Zelfhulp en populaire psychologie
  • Spiritualiteit
  • Spiritualiteit
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Geestelijke gezondheid
  • Slapen en relaxen
  • Meditatie en visualisatie
  • Maatschappij en politiek
  • Psychologie

Meer van Natasha Taylor

Sla de lijst over
  1. Alcohol Moderation

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  2. Menopause Bundle Part 1 - Mood & Lifestyle

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  3. Overcoming Laziness

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  4. Managing Pain

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  5. Releasing Stress at Work

    Natasha Taylor

    audiobook
  6. Mind Clutter

    Natasha Taylor

    audiobook
  7. Managing A Team Effectively

    Natasha Taylor

    audiobook
  8. Fear of Flying

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  9. Weight Loss Bundle Part 4 - Healthy eating to aid weight loss

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  10. Kindness to yourself and others

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  11. Managing Period Pains

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook
  12. Resilience

    Natasha Taylor, Sophie Fox

    audiobook

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5