Leer in contact te komen met wat je lichaam je vertelt We luisteren vaak te weinig naar de signalen van ons eigen lichaam. Focussen, een nog jonge maar intussen wereldwijd gebruikte techniek, helpt je om op een eenvoudige manier in contact te komen met wat je eigen wijze lijf je wil vertellen. In dit toegankelijke basisboek, geschikt voor zowel beginnende als meer geoefende focussers, brengt arts en focusexpert Erna de Bruijn de neerslag van haar jarenlange ervaring. Op een heldere en heel praktische manier toont ze hoe focussen helpt om emoties en gevoelens te (h)erkennen, je automatische piloot uit te schakelen en beter in contact te komen met je intuïtie. Daarnaast reikt ze ook wegen aan om als begeleider anderen in een focustraject bij te staan.
Focussen : de kracht van innerlijk luisteren
Begin vandaag nog met dit boek voor € 0
- Krijg volledige toegang tot alle boeken in de app tijdens de proefperiode
- Geen verplichtingen, op elk moment annuleren
Auteur:
Taal:
Nederlands
Formaat:
The Values Compass : What 101 Countries Teach Us About Purpose, Life, and Leadership
Making the Best of What's Left : When We're too Old to Get the Chairs Reupholstered
Time Management Simple Book: A Guidebook to Help You Manage Your Time and Get Things Done :
Stop Playing Safe : How to be braver in your work, leadership and life
The Book of Signs : 150 Symbols and Their Spiritual Messages from the Other Side
Limitless : Transform Your Life with Intuition and Creativity
Conversations On The Enneagram : A collection of interviews and panels
Be A Human Lie Detector : Detect Covert Communications of Persuaders, Seducers and Other Manipulators!
Growing with Grace : A journey into self-discovery, wellbeing and the art of living consciously
Intuitive Security
Gender: Your Guide, 2nd Edition : The Gender-Friendly Primer on What to Know, What to Say, and What to Do in the New Gender Culture
Rapid Weight Loss for Women : How to Lose Weight Naturally, Burn Fat, Stop Food Addiction and Emotional Eating. Eat Healthy and Stay Fit for Life