Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Boeken
  2. Gezinsleven
  3. Ouderschap advies

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
4.2(2084)

Föda utan rädsla

Allt fler kvinnor upplever en stark rädsla inför sin förlossning. Samtidigt är den svenska förlossningsvården säkrare än någonsin för både mor och barn.

Susanna Heli har arbetat med att ge födande kvinnor kraft och stöd under hundratals förlossningar. Här har hon valt ut sina fyra mest effektiva verktyg som hjälper dig att undvika stress och rädsla. Med andning, avspänning, rösten och tankens kraft leds du bort från rädsla och mot trygghet och kraft. Verktygen är enkla och kan användas under födandets alla skeden. De gör förlossningen till en stärkande och positiv upplevelse både för den födande kvinnan och för hennes partner.

Föda utan rädsla passar dig oavsett om du är förstföderska eller omföderska, om du väljer att ha bedövning eller föda helt utan smärtlindring, om du är mycket rädd eller bara vill vara förberedd.

Kvinnor som läst boken inför sin förlossning:

”Jag känner mig styrkt och lugn av bokens budskap och ser fram emot att föda mitt barn.”

”Verktygen var så användbara och det var inte massor att komma ihåg eller tänka på. Och de var ännu mer användbara allt eftersom värk-förloppet fortskred.”

”Det var jättehäftigt att känna hur rädslan bara försvann.”

”Instruktionerna till min man var suveräna och de var precis så tydliga och informativa att jag kände mig trygg och så att han förstod vilken skillnad hans hjälp gjorde.”

Audioboek

  • Gepubliceerd: 14-5-2019

  • Taal: Zweeds

  • Uitgever: Bonnier Audio

  • ISBN: 9789178272365

E-book

  • Gepubliceerd: 12-7-2019

  • Taal: Zweeds

  • Uitgever: Bonnier Fakta

  • ISBN: 9789178870752


Auteur:

  • Susanna Heli

Verteller:

  • Katharina Cohen Keller

Formaat:

  • Audioboek
  • E-book

Duurtijd:

  • 5 u 23 min
  • 128 bladzijden

Taal:

Zweeds

Categorieën:

  • Gezinsleven
  • Ouderschap advies

Meer van Susanna Heli

Sla de lijst over
  1. Peloton synnytys

    Susanna Heli

    audiobookbook

Anderen hebben ook gelezen

Sla de lijst over
  1. Beat Procrastination : From the Akrasia Sprint to Success, Tools to Avoid Procrastination, Increase Productivity and Take Control of Your Life

    Phil Monn

    audiobook
  2. Sustainable Minimalism

    Stephanie Marie Seferian

    audiobook
  3. Crying in H Mart : The Number One New York Times Bestseller

    Michelle Zauner

    audiobook
  4. The Courage to Be Disliked : How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness

    Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

    audiobookbook
  5. Hyper sapiens : Praktische gids voor mensen met ADHD

    Suzan Otten-Pablos, Sandra Kooij

    book
  6. Glucose revolutie : Krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil

    Jessie Inchauspé

    book
  7. Als je moeder de weg kwijtraakt

    Elle Rijn

    book
  8. Overprikkeld : Eerste hulp bij hoogsensiviteit

    Liesbeth Kamerling, Lieke Zunderdorp

    book
  9. De emotioneel afwezige moeder : Herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd

    Jasmin Lee Cori

    audiobookbook
  10. It Starts with Us : the highly anticipated sequel to IT ENDS WITH US

    Colleen Hoover

    book
  11. De psychologie van geld : Tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk

    Morgan Housel

    audiobookbook
  12. Fokking druk : Het ultieme anti-stressboek

    Thijs Launspach

    audiobookbook

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5