Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Boeken
  2. Gezinsleven
  3. Ouderschap advies

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
3.0(1)

Harmonisk graviditet

Låt din graviditet blomma i trygghet och harmoni. Detta program innehåller guidade övningar för mental träning och avslappning som ger dig kraft och energi till hela din graviditet. Ditt välbefinnande är din garanti för att så smidigt som möjligt ta dig genom graviditetens olika faser. Programmet ger dig en mängd redskap och övningar som hjälper dig att hämta ny kraft samt knyta fördjupad kontakt med kroppens signaler. Boken består av ett 36-sidigt häfte med fakta och övningar - samt ljudfiler att lyssna till. Ljudfilerna är elva ljudspår med muntliga introduktioner till varje steg inom mental träning, blandat med skönt avslappnande musik till. Det 36-sidiga häftet ger dig information om graviditeten samt hur du på bästa sätt kan förbereda dig inför din förlossning och första tiden som nybliven förälder. Allt för att du ska må och fungera så bra som möjligt under och efter graviditeten. Detta program är skapat av Mikael Widerdal, dipl. avspänningspedagog och mental tränare, i samarbete med Ingegerd Hagfjärd, barnmorska med mer än 30 års yrkeserfarenhet

Faktahäftet kan hämtas via förlaget Digibooks hemsida, (kopiera länken och klistra in i din webläsare):

https://www.digibook.se/wp-content/uploads/2021/12/Faktahafte_Graviditet.pdf

Audioboek

  • Gepubliceerd: 1-12-2021

  • Taal: Zweeds

  • Uitgever: Media 24 / Digibook

  • ISBN: 9789189539181


Auteur:

  • Mikael Widerdal

Verteller:

  • Mikael Widerdal

Formaat:

  • Audioboek

Duurtijd:

  • 1 u 14 min

Taal:

Zweeds

Categorieën:

  • Gezinsleven
  • Ouderschap advies

Meer van Mikael Widerdal

Sla de lijst over
  1. Bättre sömn

    Mikael Widerdal

    audiobook
  2. Smärtlindring …

    Svante Larsson, Mikael Widerdal

    audiobook
  3. Stressa av

    Mikael Widerdal

    audiobook
  4. Energikick & Självförtroende

    Mikael Widerdal

    audiobook
  5. Mental träning för dig som har tinnitus

    Mikael Widerdal

    audiobook
  6. Mental träning för dig som har reumatism

    Mikael Widerdal

    audiobook
  7. WalkFriend Happiness

    Mikael Widerdal

    audiobook
  8. Hälsa och välmående

    Mikael Widerdal

    audiobook
  9. Viktkontroll

    Mikael Widerdal

    audiobook
  10. God natt

    Mikael Widerdal

    audiobook
  11. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning

    Mikael Widerdal

    audiobook

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5