Je houdt van elkaar, en toch loopt dezelfde ruzie steeds op dezelfde manier. Jij komt dichterbij, je partner trekt zich terug, of andersom, en na afloop weet niemand meer waar het eigenlijk over ging.
Dit luisterboek geeft je de hechtingskaart, een nuchter kader waarmee je de vier hechtingsstijlen als spectrum leert lezen bij jezelf en bij je partner. Je herkent de trek-en-duwcirkel die in ruzies telkens opnieuw start, en je hoort per hoofdstuk één concrete tool of voorbeeldzin die je vandaag nog kunt gebruiken. De inzichten gelden ook voor vriendschappen en voor collega's, want hechting stopt niet bij de voordeur.
Na het luisteren zie je een botsing aankomen voordat die escaleert, en weet je welke zin de cirkel onderbreekt. Veilig hechten wordt iets wat je doet in de relatie die je al hebt, niet iets wat je later nog moet vinden. Druk op play en begin bij het eerste gesprek van vandaag.
Judith
20-9-2026
Herkenbaar en nuttig
Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden