Help, ik val niet af! Hoeveel vrouwen roepen dit niet? Hormoonexpert Vivian Reijs komt je met dit boek te hulp. Met de VIV-methode gaat afvallen je wél lukken.
Ontdek hoe hormonen ervoor kunnen zorgen dat je niet afvalt, en krijg weer grip op je gewicht. Want als je gezond en in balans bent, dan gaat afvallen vanzelf. Met veel informatie en de stap-voor-stap VIV-methode.
Kijk voor extra content bij dit audioboek op vivonline.nl/audioboek/.
‘Door Vivians adviezen op te volgen, voel je je niet alleen snel jonger en energieker, maar kun je ook op een plezierige manier tot een goed gewicht komen.’
Lieneke van de Griendt, huisarts
Gebruikers van de VIV-methode:
‘Ik voel mij nu zoveel beter. En wat lange tijd niet gebeurde, gebeurt nu wel… ik val af!’
‘Na jaren van frustratie, voel ik me beter dan ooit’
Irma
22-4-2026
Een prachtig boek over hoe je hormonen werken en hoe je mag leven om af te vallen. Vet verliezen vind ik zelf een beter woord. Ik zal er zeker nog een keer naar moeten luisteren en wat notities moeten maken. Voor mij werkt dat toch echt het beste om iets goed te kunnen doen.
Arezoe
18-4-2025
Een top aanrader. Hele goede inzichten en duidelijke stappenplan
Annelijn
12-6-2024
Wat een fijn boek! Kennis wordt afgewisseld met leefstijltips. Ik ben hier na de vorige zwangerschap goed mee afgevallen en er nu na een tweede zwangerschap weer mee begonnen. Enorme aanrader!
Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden