Heftige klachten tijdens de overgang voorkomen? In Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen geeft Vivian Reijs je handvatten om al tijdens de perimenopauze (de fase voorafgaand aan de menopauze) je hormoonbalans te verbeteren, om je zo soepel mogelijk door deze periode te helpen.
Vivian helpt vrouwen als jaren in hun zoektocht naar een vitale lifestyle en happy mind, en ze schreef al meerdere boeken over hormonen. In aanloop naar de menopauze ervaren vrouwen klachten als opvliegers of mood swings, slaapproblemen en vermoeidheid, en veranderingen in libido. In Vivs nieuwe hormonenhandboek leert ze je meer:
hoe behoud je beauty en energie
hoe werk je aan een gezond brein en gewicht
meer informatie over anti-aging en libido
met bijdragen en persoonlijke verhalen van vele deskundigen
Lezers over de boeken van Vivian:
Na jaren van frustratie, voel ik me beter dan ooit
Ik dans weer door het leven
Ik begrijp nu hoe mijn lichaam werkt
Irma
25-4-2026
Al Vivian's boeken aan het luisteren of lezen. Dit boek was mijn 2de. Hiervoor las ik "help ik val niet af!", welke ik net als dit boek erg aanraad. Veel uitleg over wat er allemaal veranderd in je lichaam en wat je eventueel allemaal kan doen en of veranderen.
Nienke
27-6-2025
Kan jij l k klok k klok klok klok klok kilometer politie uur opklommen van
Bianca
1-2-2025
Fijn boek. Veel mooie tips
Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden