Het Hot Belly dieet van Dr. Suhas G. Kshirsagar is een revolutionair nieuw dieet gericht op het verbeteren van je stofwisseling waardoor je op een natuurlijke en gezonde manier afvalt. Je leert in dertig dagen en drie fasen je stofwisseling begrijpen en hoe je lichaam en geest, stofwisseling, voeding en gezondheid in balans te brengt. Uniek aan het Hot Belly dieet is dat je leert wat het beste bij jouw lichaamstype past, hoe je koolhydraten voor je kunt laten werken en hoe je relatie met voeding te veranderen, zodat afvallen, gezond eten en leven je geen enkele moeite kost.
Het Hot Belly dieet is gebaseerd op Ayurveda en westerse wetenschap, waardoor niet alleen het afvallen, maar ook het in balans brengen van lichaam en geest centraal staan.
Deepak Chopra schreef het voorwoord, waarin hij Dr. Suhas G. Kshirsagar omschrijft als een uitstekende, betrouwbare gids met een uitgebreide kennis van de Ayurveda en holistische geneeskunst. Kshirsagar werkt al ruim tien jaar nauw samen met Deepak Chopra.
Bij een verkeerd dieet hebben medicijnen geen zin, bij een goed dieet zijn medicijnen onnodig. - Ayurvedisch gezegde
Esther
27-7-2022
Mooi boek, duidelijke uitleg en fijne recepten
Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden