Het ligt niet aan jou, het is de overgang van Arentina Drenth laat zien hoe de overgang niet alleen fysieke, maar ook mentale uitdagingen met zich meebrengt. Veel vrouwen kampen met somberheid, angst, boosheid of burn-outklachten zonder te weten dat hormonen hierbij een grote rol spelen. Arentina Drenth, GZ-psycholoog, helpt vrouwen inzicht te krijgen in de invloed van oestrogeen, progesteron én testosteron op hun geestelijke gezondheid.
In dit boek vind je:
Uitleg over de impact van hormonen op je mentale welzijn
Handvatten om psychische klachten te verlichten, met of zonder hormoonsuppletie
Praktische adviezen voor een gezonde geest in de overgang
Een onmisbaar boek voor vrouwen die grip willen krijgen op hun mentale gezondheid tijdens de overgang.
jessica
18-11-2025
Heel veel goede nuttige informatie
Susan
19-9-2025
Veel nieuwe informatie gehoord, dus inzichten verkregen. Zou een goed boek zijn ter educatie. In Nederland is er nog veel winst te behalen voor vrouwen.
Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden