Een compleet sportkookboek voor jonge sporters, met gerechten voor school-, trainings- en wedstrijddagen Na het succesvolle werk Het sportkookboek heeft topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck een nieuw boek ontwikkeld in dezelfde reeks, namelijk een sportkookboek voor jonge sporters. Actieve jongeren hebben een enorme hoeveelheid energie nodig. Ze moeten niet alleen presteren op school, maar gaan vaak direct na school nog sporten en willen daar dan ook in uitblinken. Bovendien zijn ze volop in de groei en hebben ze bijgevolg andere specifieke noden qua voeding dan volwassenen. Stephanie Scheirlynck legt dit in het boek allemaal helder uit en geeft ook nog 65 eenvoudige en haalbare recepten, alle gefotografeerd door Heikki Verdurme. Wat eet je als jonge sporter op een schooldag, voor en na de training, op een wedstrijddag of een vrije dag? Het sportkookboek voor jongeren is het eerste kookboek dat de voedingsbehoeften van actieve jongeren volledig en op een verantwoorde wijze in kaart brengt.
Begin vandaag nog met dit boek voor € 0
- Krijg volledige toegang tot alle boeken in de app tijdens de proefperiode
- Geen verplichtingen, op elk moment annuleren
Auteur:
Serie:
Het sportkookboekTaal:
Nederlands
Formaat:
Missie marathon : Hardlopen zonder geblesseerd te raken
The recipe guide : Recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf
Grenzeloos gezond : Topfit met een tophockeyster
I love health : It's all about food, sport, health and more!
Pocket Rough Guide Tenerife and La Gomera (Travel Guide eBook)
Wandelingen door België : Verrijkte editie.
Balans is het recept
Gezonde Fitness Maaltijden En Dranken: 600 Heerlijke Gezonde En Gemakkelijke Recepten Voor Meer Vitaliteit
In perfecte conditie : Topfit met een tophockeyster
#FitFood : 72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken
Fit & fabulous : Lijf en leven in balans
Budgetkoken
Het sportkookboek voor hardlopers : Beter hardlopen met de juiste voeding
Het sportkookboek voor krachttraining : Sterker worden en sneller herstellen dankzij de juiste voeding
Het sportkookboek voor wielrenners
Het sportkookboek 1 : Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Het sportkookboek 2 : Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Het optimale sportgewicht : Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen
Het ultieme sportkookboek : voor duur-, kracht en teamsport
Het sportkookboek voor krachtsport : verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Het sportkookboek voor teamsport : verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Het sportkookboek voor duursport : Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Het sportkookboek : verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Het ultieme sportkookboek : voor duur-, kracht en teamsport
Het sportkookboek : verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Het sportkookboek 2 : Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Het sportkookboek voor hardlopers : Beter hardlopen met de juiste voeding
Het sportkookboek 1 : Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Het sportkookboek voor wielrenners
Het sportkookboek voor duursport : Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Het sportkookboek voor teamsport : verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
Het sportkookboek voor krachtsport : verbeter je sportprestaties met de juiste voeding