Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Boeken
  2. Persoonlijke ontwikkeling
  3. Gezondheid

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
0.0(0)

High-Altitude Survival Tips

High-Altitude Survival Tips offers essential guidance for anyone venturing into mountain environments, focusing on acclimatization and oxygen management. The book emphasizes proactive strategies to mitigate altitude sickness, moving beyond reactive treatments. Readers will learn how the body adapts to reduced oxygen levels and how supplemental oxygen, when used correctly, can enhance both safety and performance. A key insight is understanding individual physiological responses to altitude and tailoring strategies accordingly, as a "one-size-fits-all" approach is ineffective.

The book progresses logically, starting with altitude physiology and the mechanisms behind Acute Mountain Sickness (AMS), High-Altitude Pulmonary Edema (HAPE), and High-Altitude Cerebral Edema (HACE). It then explores acclimatization techniques like staged ascents and the "climb high, sleep low" method. A significant portion is dedicated to supplemental oxygen, discussing various systems, usage techniques, and debates surrounding its use.

The approach combines scientific research, mountaineering case studies, and expert opinions, making it a valuable resource for mountaineers, hikers, and trekkers seeking to minimize risk and maximize their high-altitude experiences.

E-book

  • Gepubliceerd: 19-2-2025

  • Taal: Engels

  • Uitgever: Publifye

  • ISBN: 9788233977177


Auteur:

  • Celina Hywel

Formaat:

  • E-book

Duurtijd:

  • 134 bladzijden

Taal:

Engels

Categorieën:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Gezondheid
  • Lifestyle en hobby
  • Reizen

Meer van Celina Hywel

Sla de lijst over
  1. Raw Food Science

    Celina Hywel

    book
  2. Diet Laws Benefit

    Celina Hywel

    book
  3. Chrysanthemum Facts

    Celina Hywel

    book
  4. Hydration and Focus

    Celina Hywel

    book
  5. Cold Showers Boost

    Celina Hywel

    book
  6. Vitamin Myths Exposed

    Celina Hywel

    book
  7. Survival At Altitude

    Celina Hywel

    book
  8. Prenatal Vitamin Guide

    Celina Hywel

    book
  9. Vitamin Interactions Explained

    Celina Hywel

    book
  10. Fatigue And Vitamin Deficiencies

    Celina Hywel

    book
  11. Synthetic vs Natural Vitamins

    Celina Hywel

    book

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5