Ilse Demaret verloor haar tweelingbroer aan zelfdoding. Een lange periode van intense rouw en schuldgevoelens volgde. Tot ze op een nacht over hem droomde en hij voor heel even weer dichtbij was. Ilse besliste: dit wil ik vaker en bewust ervaren. Dit boek vertelt hoe lucide dromen haar inspireerden om het verlies een plek te geven en het leven weer op te nemen. Als je 'lucide' droomt, neem je het heft in eigen handen en kies je zelf over wie of wat je droomt. Je leert je dromen te sturen en beslist wie je ziet, wat je zegt en doet. Zo kan je bewust omgaan met pijn, verlies of rouw. Daarnaast hebben dromen ook een troostend effect, omdat je op die manier weer even bij je dierbare kan zijn.De auteur schrijft vanuit haar eigen ervaringen, maar voorziet ook theoretische fundamenten. Zo legt ze uit hoe (lucide) dromen werken, wat de neurologische link is tussen dromen en rouw en, bovenal, hoe dromen ook jou kunnen helpen.
Hoe dromen jou kunnen helpen : Bewust verwerken van verlies en trauma
Begin vandaag nog met dit boek voor € 0
- Krijg volledige toegang tot alle boeken in de app tijdens de proefperiode
- Geen verplichtingen, op elk moment annuleren
Auteur:
Taal:
Nederlands
Formaat:
The Anxiety Reset : A Life-Changing Approach to Overcoming Fear, Stress, Worry, Panic Attacks, OCD and More
Anxiety Hypnosis : Hypnosis & Mindfulness Meditations Scripts for Beginners to Help Stress Go Away, Pain Relief, Panic Attacks, Self-Healing, and Relaxation to Quiet the Mind in Difficult Times.
Panic Attacks Workbook Bundle : 2 in 1 Bundle, Stop Panic Attacks, Panic Attacks
Hypnosis & Meditations Collection for Anxiety : Hypnosis & Mindfulness Meditations Scripts for Beginners to Help Stress Go Away, Pain Relief, Panic Attacks, Self-Healing, and Relaxation.
Sleep Hypnosis For Anxiety, Stress, Panic Attacks & Overthinking :
Paniek ontmaskerd : Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid
Trauma Bonding Breakthrough: Break the Trauma-Bond Cycle of Narcissistic and Emotional Abuse, Reclaim Your Self-Worth, Stop Manipulation, and Cultivate Safe, Empowering, Authentic Relationships
Stop Panic Attacks : Help Yourself Find Relief Without Medicine Pills; Attacking Anxiety Disorder Through Self Cures
The Traumatic Stress Recovery Workbook : 40 Brain-Changing Techniques You Can Use Right Now to Treat Symptoms of PTSD and Start Feeling Better
369 Manifestation Method : Overcome Hidden Blocks & Manifesting Mistakes, Unlock Inner Alignment & Abundance Mindset, and Transform Your Life with Clarity and Confidence
Kundalini : Goed omgaan met het innerlijk vuur
Start from Joy : Trade Shame, Guilt, and Fear for Lasting Change, a Lighter Spirit, and a More Fulfilling Life