Hoera, ik heb hyperventilatie

Als je last hebt van hyperventilatie of zelfs chronische hyperventilatie, zul je misschien vinden dat deze titel de spot drijft met dat wat jouw leven beheerst, dag in dag uit. De ellende, de angst voor een aanval, de angst dat het leven nooit meer wordt als vroeger. Dat kan toch niet vallen onder de noemer 'Hoera'? In dit e-boek vertelt Alexander Odijk dat deze zin voor hem waarheid is. Dankzij deze zin kwam hij van hyperventilatie af. Hij legt uit hoe ook jij straks vol overtuiging 'Hoera, ik heb hyperventilatie' kunt roepen. De kans is groot dat dit dan direct verandert in 'Hoera, ik had hyperventilatie'. De oorzaken van hyperventilatie verdwijnen namelijk precies op dat moment als sneeuw voor de zon. Stap snel uit de vicieuze cirkel en overwin hyperventilatie. Alexander Odijk (1971) is in het dagelijks leven producer voor een groot televisie-productiebedrijf. Hij werkte onder andere mee aan programma's met André van Duin en Carlo Boszhard en was verantwoordelijk voor grote tv-shows als 'Wedden dat …?' en 'Sterren dansen op het ijs'. Een drukke baan waar stress zich uiteindelijk uitte in de vorm van hyperventilatie. Door logisch inzicht wist hij dit te overwinnen. www.hoeraikhebhyperventilatie.nl


Verteller:

Duurtijd:

  • 66 bladzijden

Taal:

Nederlands


3.9

16 beoordelingen

Marius

21-8-2024

Informatief en interessant

Anoniem

12-7-2024

De ervaringsverhalen in het eerste deel van het boek zijn echt een feest van herkenning. Maar verder is het wel erg kort door de bocht en een tikkeltje stigmatiserend. Ikzelf voel me namelijk helemaal geen slachtoffer, maar ben juist op zoek naar een oplossing. Ik weet niet of ik die helemaal heb gevonden in dit boek, het is eigenlijk één grote open deur.

Kiki

20-4-2022

Een boek wat iedereen WIL lezen met hyperventilatie!

Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden