In 'Ik kan weer lachen' daagt psycholoog Jeffrey Wijnberg de lezer met liefde en humor uit om uit de depressieve put te klimmen. Eén op de vijf mensen krijgt te maken met depressieve klachten en Wijnberg weet als geen ander hoe het is om een depressie door te maken: hij is erzelf twee keer van genezen. Want dit kan – gelukkig! Dit boek is geschreven op een provocatieve toon en is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch en prikkelend.
global.banner_device.title.dynamic
- Krijg volledige toegang tot alle boeken in de app tijdens de proefperiode
- Geen verplichtingen, op elk moment annuleren
Auteur:
Verteller:
Taal:
Nederlands
Formaat:
Naar omstandigheden nogal slecht : een verhaal over burn-out en depressie
Uit je dip gaan! : Eerste hulp voor vastlopers
Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden : Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding
Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Ongekende gevoelens : Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen
Goed zoals je bent : De psychologie van zelfvertrouwen
Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
Wat ik eerder had willen weten : Over angst, zelfliefde en acceptatie
Wanneer je lichaam nee zegt : Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
Maar je ziet er helemaal niet autistisch uit
Zet je burnout uit en je depressie af : Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie
Voel je beter : Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater
Johan
17-10-2025
Praktisch en to the point
Reinie
30-9-2025
Wilbert heeft een fijne, rustige voorleesstem.
Sandy
26-7-2024
Zelf weet ik, uit ervaring, dat alleen echte rust werkt. En wat een fijne stem heeft Wilbert
Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden