De juiste voedingskeuzes maak je door de juiste inzichten Waarom drink je beter geen frisdrank? Mag je vet eten of niet? Hoe ontstaan metabolische ziekten? Kun je jezelf gezond eten? Op dergelijke en vele andere vragen geeft doctorerend bio-ingenieur Jennifer Cnops een wetenschappelijk onderbouwd antwoord. Ze gebruikt daarbij geen moeilijke termen of ingewikkelde begrippen, maar legt recht voor de raap uit waarom bepaalde voedingsmiddelen goed voor je zijn en andere niet. In elk hoofdstuk wordt de theorie in de praktijk omgezet met gezonde maar vooral lekkere recepten van Jennifers hand. Dit boek is een boeiende én smakelijke introductie in de wetenschap rond gezonde voeding.
Ik weet dus ik eet : de slimste formule voor een gezond leven
Begin vandaag nog met dit boek voor € 0
- Krijg volledige toegang tot alle boeken in de app tijdens de proefperiode
- Geen verplichtingen, op elk moment annuleren
Auteur:
Taal:
Nederlands
Formaat:
#FitFood : 72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken
The DIY Pantry : 30 Minutes to Healthy, Homemade Food
Gezond genieten! : kookboek voor het hele gezin
Dash Diet for Beginners - How to Get Started on the Dash Diet : Unlock the Metabolism Beast, Lose Weight Fast & Lower Blood Pressure Naturally
The Keto Reset Diet Unofficial Cookbook
The Fast Beach Diet : The Super-Fast Plan to Lose Weight and Get In Shape in Just Six Weeks
Dash Diet - The Science and Art of Dash Diet : A Complete Beginner's Guide for Fast and Healthy Weight Loss
Winning Over Customers Bundle, 2 in 1 Bundle : Pillars of Customer Success and The Thank You Economy
Celtic Names : Their Meaning, History and Mythology
De snelle superfood chef : 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag
The Kundalini Yoga Experience: Bringing Body, Mind, and Spirit Together
Karola's Kitchen: Gewoon gezond : Eet volgens je buikgevoel
