Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Boeken
  2. Maatschappij en politiek
  3. Psychologie

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
0.0(0)

Inteligencia emocional : Aprender a gestionar las emociones

Un libro que recoge lo aprendido durante los últimos treinta años de investigación psicológica y neurocientífica sobre la inteligencia emocional.

Tradicionalmente se ha solido presentar a las emociones como algo contrapuesto al pensamiento racional, como si fueran algo que debíamos mantener al margen si queríamos tomar las decisiones adecuadas. Sin embargo, hace ya tiempo que las investigaciones en psicología y neurociencia demuestran que la realidad es precisamente la contraria: la correcta gestión de nuestras emociones es un ingrediente fundamental para el buen funcionamiento de nuestras capacidades cognitivas y para nuestro bienestar psicológico.

Esa es, en esencia, la idea que recoge el concepto de inteligencia emocional, un término que popularizó David Goleman, aunque la teoría original había sido formulada unos años antes por los psicólogos norteamericanos Peter Salovey y John D. Mayer.

Se trata de una capacidad que nos permite dar respuesta a dos de los grandes retos a los que se enfrenta cualquier ser humano. El primero, el del autoconocimiento, ya expresado hace más de dos mil años en el templo de Apolo en Delfos, en el que se podía leer la máxima «conócete a ti mismo». El segundo, el de comprender a los demás, para relacionarnos de forma saludable y segura con quien nos rodea.

En este libro, el psicólogo y especialista en inteligencia emocional Pablo Fernández-Berrocal nos presenta, de forma práctica y divulgativa, el conjunto de conocimientos que la psicología y las neurociencias han aportado en las últimas décadas sobre cómo conocer y gestionar mejor las emociones. Descubriremos qué es la inteligencia emocional, cómo puede contribuir a nuestra felicidad personal, cómo podemos desarrollar esa capacidad, y algunas de sus aplicaciones más destacadas en el ámbito educativo y de las organizaciones. Pero, por encima de todo, descubriremos que las emociones son esenciales en nuestra vida, para el éxito personal y profesional, para nuestra salud y bienestar, así como para el progreso de la sociedad.

E-book

  • Gepubliceerd: 9-3-2023

  • Taal: Spaans

  • Uitgever: Shackleton Books

  • ISBN: 9788413612591


Auteur:

  • Pablo Fernández Berrocal

Formaat:

  • E-book

Duurtijd:

  • 100 bladzijden

Taal:

Spaans

Categorieën:

  • Maatschappij en politiek
  • Psychologie

Meer van Pablo Fernández Berrocal

Sla de lijst over
  1. El arte de razonar mejor : Psicología del pensamiento

    Pablo Fernández Berrocal

    book
  2. Desarrolla tu inteligencia emocional

    Pablo Fernández Berrocal, Natalia Ramos Díaz

    book
  3. Inteligencia emocional y educación : Psicología

    Natalio Extremera Pacheco, Pablo Fernández Berrocal

    book

Psyche Serie

Sla de lijst over
  1. Pasión por matar : Un manual imprescindible para comprender los entresijos de la mente de un asesino y las claves de la investigación de un crimen en serie, a través de casos reales.

    Vicente Garrido

    book
  2. Psicomitos : Una crítica a la psicología no científica

    Fátima María García Doval

    book
  3. Adolescencia : La edad de los grandes cambios

    Javier Urra

    book
  4. Gestionar el estrés : Aprende a manejar el estrés, la ansiedad y las alteraciones emocionales

    Antonio Cano Vindel

    book
  5. El amor no maltrata : Todo lo que necesitas para identificar y escapar del maltrato en la pareja

    Olga Barroso Braojos

    book
  6. Rostros del mal : Los perfiles psicológicos de las mentes contemporáneas más perversas y sus crímenes

    Vicente Garrido

    book
  7. La ciencia de la memoria : El fascinante modo en que nuestro cerebro aprende y recuerda

    Mara Dierssen

    book
  8. Descubrir el Mindfulness : Verdades y mitos sobre una práctica milenaria

    Marta Isabel Díaz García

    book
  9. El arte de razonar mejor : Psicología del pensamiento

    Pablo Fernández Berrocal

    book
  10. El desafío del cáncer : Vivencias y estrategias psicológicas con las que afrontar la enfermedad para pacientes y acompañantes.

    Charo Antequera Jurado

    book
  11. Nuestra mente nos engaña : Sesgos y errores cognitivos que todos cometemos

    Helena Matute Greño

    book

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5