Early birds and night owls are born, not made. Sleep patterns are the most obvious manifestation of the highly individualized biological clocks we inherit, but these clocks also regulate bodily functions from digestion to hormone levels to cognition. By understanding and respecting our internal time, we can live better.
Offline : Free Your Mind from Smartphone and Social Media Stress
Imran Rashid, Soren Kenner
audiobook
Als je lievelingsdier sterft : rouwverwerking, stervensbegeleiding en berichten uit het hiernamaals
Petra Nelstein
book
Ik heb de tijd : een handleiding in tijdsurfen
Paul Loomans
book
De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies
Felix Kreier, Maarten Biezeveld
audiobook
Wat gebeurt er als je dood gaat?
Hans Stolp
audiobookbook
Opgeruimd!
Marie Kondo
audiobook
Slaap : Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen
Matthew Walker
audiobook
Doe en denk als De Kleine Prins : Vrij, dromerig, vol verwondering, charmant, gul, eerlijk, vriendelijk..
Stéphane Garnier
audiobookbook
Naar omstandigheden nogal slecht : een verhaal over burn-out en depressie
Inger Boxsem
audiobookbook
Maar je ziet er helemaal niet autistisch uit
Bianca Toeps
audiobookbook
Een steekje los : Leven met angst
Iris Haar
audiobookbook
Wanneer je lichaam nee zegt : Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
Gabor Maté
audiobookbook