Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Boeken
  2. Persoonlijke ontwikkeling
  3. Gezondheid

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
5.0(1)

Je beste lijf na je 40ste

Of je nu de 40 nadert en blaakt van energie, of je net 60 kaarsjes uitgeblazen hebt en amper van de bank op kunt staan: nú is het moment om je lichaam uit te dagen!

Met een goed uitgewerkt trainingsschema in samenwerking met fitnesscoach Nelly Gorjainova, duidelijke follow along video's en haar favoriete plantaardige recepten, bewijst Ellen Charlotte Marie dat sporten en een veganistisch eetpatroon perfect samen gaan.

Met de juiste mindset en krachttraining in combinatie met evenwichtige en gezonde voeding, is jouw beste en sterkste lijf binnen handbereik!

Inclusief trainingsschema's, video's en recepten

E-book

  • Gepubliceerd: 30-11-2021

  • Taal: Nederlands

  • Uitgever: Lannoo

  • ISBN: 9789401480338


Auteur:

  • Ellen Ellen Charlotte Marie

Formaat:

  • E-book

Duurtijd:

  • 160 bladzijden

Taal:

Nederlands

Categorieën:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Gezondheid
  • Eten en drinken
  • Kookboeken
  • Sport en hobby
  • Sport en outdoor

Anderen hebben ook gelezen

Sla de lijst over
  1. The Pasta Queen: The Art of Italian Cooking

    Nadia Caterina Munno

    book
  2. Soul Boost

    Kim Vercoutere, Marijke De Coninck

    book
  3. Influencing Death : Reframing Dying for Better Living

    Penny Hawkins Smith

    audiobook
  4. Echt (w)eten : Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken

    Viviane Van Dyck, Rik Vermuyten

    book
  5. Bewegen na kanker : In 8 stappen naar meer energie en zelfvertrouwen

    Ulla Lust

    book
  6. JoyFull

    Radhi Devlukia-Shetty

    audiobook
  7. Make It Fancy : Cooking at Home With Sad Papi (A Cookbook)

    Brandon Skier

    book
  8. Practising Reiki: Background and Philosophy; Treatment; Therapies

    Jennie Austin

    book
  9. Complete Horoscope Capricorn 2025

    Tatiana Borsch

    book
  10. The Motley Fool Investment Guide for Teens : 8 Steps to Having More Money Than Your Parents Ever Dreamed Of

    David Gardner, Tom Gardner

    book
  11. The Origins of You: How Childhood Shapes Later Life

    Jay Belsky, Avshalom Caspi, Terrie E. Moffitt, Richie Poulton

    audiobook
  12. Gezond gezin

    Hilde Smeester

    book

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5