Journal de bord de votre réequilibrage alimentaire.

Dans ce guide, vous trouverez :

-conseils pour bien démarrer votre réequilibrage,

-idées détox,

-liste de courses,

-calculer votre imc,

-tableau suivi de votre perte de poids,

-tableau de votre suivi alimentaire,

-idées recettes,

-votre carnet de recettes.

Bonne lecture et surtout restez motivé.