3.7(87)
Hidasta elämää -meditaatiot

Kehorentoutusmeditaatio 10 min

Välillä on vaikea rauhoittua ja rentoutua, kun keho käy kierroksilla: lihaksia kiristää, päätä puristaa ja sydän hakkaa. Ota pieni hetki itsellesi ja kehollesi, niin saat olosi paremmaksi.

Ohjaus: Pequ Nieminen


Verteller:

Formaat:

Duurtijd:

Taal:

Fins