Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Boeken
  2. Persoonlijke ontwikkeling
  3. Gezondheid

Lees en luister gratis gedurende 42 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
2.0(1)

Lekker makkelijk : het kookboek voor mannen

Lekker makkelijk kookboek voor mannen

Als je goed voor je lijf wilt zorgen, kun je het beste zelf koken, met verse ingrediënten. Die lichte salades of kleine porties die je vriendin of vrouw maakt, zijn voor jou als man vaak niet genoeg. Zelf aan de slag dus! Je hoeft heus niet de nieuwe Jamie Oliver te worden, maar je kunt prima een basislevel keukenskills onder de knie krijgen. Lekkere gerechten, korte beschrijvingen, geen moeilijk gedoe. Gezond en voedzaam, dus geen flauw gevoel in de sportschool of een rammelende maag om 21 uur.

Volg de recepten in het boek en je zult versteld staan. Je vindt er niet alleen klassieke gerechten als gegrilde eend met sinaasappelsaus, of T-bonesteak diezijn aangepast en daardoor jouw lijf een oppepper geven. Maar ook nieuwe recepten als pompoenpasta of tonijnteriyaki waarmee je op feestjes kunt uitpakken of waar je je date of vrouw met kunt verrassen. En allemaal zonder geraffineerde suiker, onnatuurlijke e-nummers en glutenvrij! Elk recept geeft twee porties zodat je eventueel een portie kunt invriezen en alle ingrediënten zijn gewoon bij de supermarkt te krijgen.

Annemieke de Kroon, foodie, is altijd bezig met het ontwikkelen van heerlijke recepten. Met een gezonde twist, want door eigen ervaring ontdekte zij acht jaar geleden hoe je met voeding je gezondheid kunt verbeteren. Ze ging van futloos naar energiek en van darmproblemen naar klachtenvrij. Ze heeft haar eigen bedrijf en geeft lezingen, workshops en gezondheidsconsulten. Ze verzorgt catering op locatie en is foodstylist. Co-auteur van Superfoodrecepten en De snelle superfood chef.

Alice van Nieuwenhuizen is altijd op zoek naar de lekkerste combinaties om heerlijke gerechten te maken. Ze maakt recepten op maat, geeft kookworkshops, verzorgt catering & live cooking en is hormoon- en lifestylecoach.

E-book

  • Gepubliceerd: 3-2-2017

  • Taal: Nederlands

  • Uitgever: Spectrum

  • ISBN: 9789000350469


Auteurs:

  • Annemieke Kroon
  • Alice Nieuwenhuizen

Formaat:

  • E-book

Duurtijd:

  • 102 bladzijden

Taal:

Nederlands

Categorieën:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Gezondheid
  • Gezondheidstrends en training
  • Gezondheidstrends
  • Non-fictie
  • Geneeskunde en verpleegkunde
  • Eten en drinken
  • Kookboeken
  • Eten en drinken
  • Bakken en desserts

Anderen hebben ook gelezen

Sla de lijst over
  1. Donnie's kookboek : Snacks & snelle happen bereid door De Fenomeen

    Rapper Rapper Donnie

    book
  2. The Big Book of Slow Cooker Recipes : More Than 700 Slow Cooker Recipes for Breakfast, Lunch, Dinner, and Dessert

    Rachel Rappaport

    book
  3. De 100 beste gerechten die je gegeten moet hebben : De food top 100 van de redactie van FavorFlav

    Marcus Polman

    book
  4. Ilse kookt 70 geurige ovenschotels voor elke dag

    Ilse D'Hooge

    book
  5. Meer dan de rest : Eet beter, verspil minder

    Steven Desair, Joris Lens, Mathias Dirckx

    book
  6. Italiaans koken

    Libelle Libelle archief

    book
  7. Kookboek voor een rustige buik : 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten zonder buikpijn

    Mirte Kaan

    book
  8. Divine Revelation

    Susan G. Shumsky

    book
  9. Vijftig tinten kip : een tongue in chick kook- en verhalenboek

    F.L. Fowler

    book
  10. Pasta : 61 authentieke pastagerechten uit de keuken van Spaghetteria Pasta-bar

    Stefano Cavallari, Gideon Bouwens, Jarron Kamphorst

    book
  11. De lekkerste Libelle ovenschotels : een schat aan praktische info en 94 hartverwarmende recepten

    Evelien Rutten

    book
  12. Source of Life

    Gurudev Sri Ravi Shankar

    book

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5