Kaikki improvisoivat elÀmÀssÀÀn, ehkÀ huomaamattaan, jatkuvasti. ElÀmÀn eteen tuomiin tilanteisiin ei voi olla aina valmistautunut. Improvisaation ohjenuorista on mahdollista löytÀÀ uusia työvÀlineitÀ, jotka auttavat suhtautumaan uudella tavalla elÀmÀn epÀvarmuuksiin, epÀonnistumisiin ja virheisiin. Ne auttavat kehittÀmÀÀn aitoa itseluottamusta sekÀ keskenerÀisyyden sietokykyÀ. Vuorovaikutustilanteista tulee improvisoiden toimivia, hyvÀksyviÀ ja rakentavia.Kirja haastaa kulkemaan kohti suurempaa itsetuntemusta ja ottamaan uusia askeleita oman mukavuusalueen ulkopuolelle, elÀmysalueelle. ElÀmysalueella on mahdollista oppia uutta itsestÀ ja muista, sietÀÀ muutoksia ja oppia selviÀmÀÀn haastavista elÀmÀntilanteista. Kirja on suunnattu kaikille, jotka haluavat tutustua itseensÀ paremmin, eikÀ se vaadi perehtyneisyyttÀ improvisaatioon, teatteriin tai edes kiinnostusta esittÀviin taiteisiin.