Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Boeken
  2. Persoonlijke ontwikkeling
  3. Geestelijke gezondheid

Lees en luister gratis gedurende 30 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
2.9(15)

Masennuksesta selviää!

Masennuksesta parantuneiden tapauskertomuksia ja uusinta tietoa masennuksen hoidosta. Loistava vertaistukikirja!

Joka viides suomalainen sairastuu masennukseen elämänsä aikana, ja yli puolella sairaus uusiutuu. Naiset sairastuvat miehiä tavallisemmin. Masentuminen näkyy olemuksessa, mutta tuntuu myös fyysisinä kipuina kehossa. Onneksi uusien hoitomenetelmien kehittäminen on vilkasta.

Masennuksesta selviää! on kirja, jossa potilaat kertovat miten he ovat parantuneet keskivaikeasta tai vaikeasta masennuksesta. Masennuksen asiantuntijat selvittävät, miten uudet menetelmät tehostavat masennuksen hoitoa jo nyt.

Kirjassa puhutaan masennuksen taustatekijöistä, masennustilan tunnistamisesta ja sen erottamisesta muista sairauksista. Masennuksen hoidossa toimivat hoitomuodot esitellään Käypä hoito -suosituksen mukaisesti. Lisäksi kirjassa puhutaan uusimpaan tieteelliseen tutkimukseen pohjautuen näitä hoitoja tukevasta itsehoidosta, esimerkiksi liikunnasta ja ravinnosta.

Kirjan toimittavat tuottaja Elina Hiltunen (vas.) ja tietokirjailija Elina Hiltunen (kyllä, kirjoittajat ovat täysnimikaimoja). Kirjoittajina he pyrkivät katsomaan masennuksen hoitoa ennen kaikkea masennuksesta selviytyneiden potilaiden silmin. Heillä on myös kokemusta masennuspotilaan roolista ja kirjan tarkoitus onkin tuoda ihmisen ääni esille sairauden takaa.

DI, KTT Elina Hiltunen on futuristi ja tietokirjailija. Elinalla on omakohtaista kokemusta masennuksesta parinkymmenen vuoden takaa.

BA, YTM Elina Hiltunen työskentelee tuottajana Ylen uutis- ja ajankohtaistoiminnassa. Hän on kiinnostunut politiikasta, psykologiasta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.


Auteur:

  • Elina Hiltunen

Formaat:

  • E-book

Duurtijd:

  • 145 bladzijden

Taal:

Fins

Categorieën:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Geestelijke gezondheid

Meer van Elina Hiltunen

Sla de lijst over
  1. Suomen tulevaisuudet : Suuret kysymykset ja vastaukset

    Jarno Limnéll, Mikko Dufva, Elina Hiltunen

    audiobookbook
  2. Prinsessa, leijona ja maailmankaikkeuden salaisuus

    Elina Hiltunen, Minna Palmroth

    audiobookbook
  3. Tulossa huomenna : Miten megatrendit muokkaavat tulevaisuuttamme

    Elina Hiltunen

    book
  4. Mitä tulevaisuuden asiakas haluaa : Trendit ja ilmiöt

    Elina Hiltunen

    book
  5. Teknoelämää 2035 : Miten teknologia muuttaa tulevaisuuttamme?

    Elina Hiltunen, Kari Hiltunen

    book
  6. Matkaopas tulevaisuuteen

    Elina Hiltunen

    book

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5